孕婦可以喝紅棗茶嗎

孕婦可以喝紅棗茶嗎？孕婦能喝紅棗茶。 紅棗營養價值豐富， 懷孕期間孕婦是可以吃紅棗的， 當然也可以喝紅棗茶。 不過紅棗不要吃得太多， 一般在懷孕中期， 最好是第5個月之後開始每天服用7顆紅棗最好。

孕婦吃紅棗的好處。 紅棗養分豐富， 含有豐富的養分和多種微量元素。 它的維生素c比蘋果、梨、葡萄、等水果均高， 還含有維生素p、維生素a， b族維生素和黃酮類精神環磷酸腺苷、環磷酸鳥苷等， 非常有益於人體安康， 故紅棗又有“天然維生素”的佳譽， 對付孕婦補充養分及胎兒生長發育都有很大的輔佐。

醫學界研究證實， 紅棗含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素A、B2、C、P、鐵質、鈣質、磷質等， 對肝臟有益。

紅棗性溫味甘， 具有補益脾胃、調和藥性、養血寧神的功效， 是中藥處方的常用之品。 紅棗煮水對於經血過多而引起貧血的女性有幫助， 可改善怕冷、蒼白和手腳冰冷的現象。 而且紅棗性質平和， 無論在月經前或後， 都可飲用。

什麼人不適合吃紅棗：

月經期間， 一些女性會出現眼腫或腳腫的現象， 其實這是濕重的表現， 這些人就不適合服食紅棗， 因為紅棗味甜， 多吃容易生痰生濕， 水濕積於體內， 水腫的情況就更嚴重。

如果有腹脹的人， 也不適合喝紅棗水， 以免生濕積滯， 越喝肚子的脹風情況越無法改善。

體質燥熱者， 也不適合在月經期間喝紅棗水，