胳膊往上抬不起，
很痛，
頸椎有酸痛感覺，
經常干活，
估計累的，
有3年了曾經的治療情況和效果：到醫院打了幾次針有見好，
但是經常復發，
有的醫生說是打的針里面有封閉針，
不知道有沒有影響，
吃藥基本不見效，
花錢有多。
頸椎病該怎么辦呢?
頸椎病最早期表現以頸部癥狀為主，
故又稱局部型頸椎病或頸型頸椎病。
具體表現為：頸部疼痛、酸脹不適，
常在清晨醒后出現或起床時發覺頸部不適，
患者常訴說脖子不知放在何種位置為好。
部分病人頸部活動受限或強迫體位，
個別病人上肢可有短暫的感覺異常。
不敢主動活動，
被動活動時疼痛加劇，
休息可以緩解。
由于癥狀較輕，
往往重視不夠，
以致反復發作而使病情加重。
急性發作時常被俗稱落枕。
頸椎病可以使用中醫外用“頸肩松√按摩膏”，
對頸椎病有很好的效果。
頸椎病的癥狀非常豐富，
多樣而復雜，
多數患者開始癥狀較輕，
在以后逐漸加重，
也有部分癥狀較重者。
常以一個類型為主合并有其它幾個類型一起，
稱為混合型頸椎病。
主要癥狀是:1、頸肩酸痛可放射至頭枕部和上肢;2、一側肩背部沉重感，
上肢無力，
手指發麻，
肢體皮膚感覺減退，
手握物無力，
有時不自覺的握物落地。
3、其嚴重的典型表現是：下肢無力，
行走不穩，
二腳麻木，
行走時如踏棉花的感覺。
4、最嚴重者甚至出現大、小便失控，
性功能障礙，
甚至四肢癱瘓。
5、常伴有頭頸肩背手臂酸痛，
頸脖子僵硬，
活動受限。
6、有的伴有頭暈，
房屋旋轉，
重者伴有惡心嘔吐，
臥床不起，
少數可有眩暈，
猝倒。
7、當頸椎病累及交感神經時可出現頭暈、頭痛、視力模糊，
二眼發脹、發干、二眼張不開、耳鳴、耳堵、平衡失調、心動過速、心慌，
胸部緊朿感，
有的甚至出現胃腸脹氣等癥狀。
也有吞咽困難，
發音困難等癥狀。
頸椎病可以使用中醫外用【頸肩松√按摩膏】，
對頸椎病有很好的效果。
輕微的頸椎病要注意保養，
避免病情加重。
建議：一、 低頭作業一小時之內，
要起身活動一會;二、 避免受涼，
特別是出汗后，
不要被冷風吹著;三、 避免肩扛重物，
勞累過度;四、 放松情緒，
平和心態，
長存喜樂(發自內心的高興)之心;五、 堅持經常五分鐘自我按摩法：兩手大拇指點按風馳穴一分鐘;兩手食指、中指、無名指、小指點按頸肌一分鐘;兩手分別握肩各一分鐘;頭緩慢后仰、前傾活動一分鐘，
同時兩肩做前后畫圓運動。
