寶寶晚上皮膚癢

白天的時候因為身體在運動， 氣血循環比較快， 出現的一些症狀都很輕微， 幾乎是感覺不到的， 到夜深人靜的時候， 身體會因為難受感覺到睡不著， 特別是對於許多小寶寶， 身體抵抗力很差， 所以經常會出現皮膚瘙癢， 對此大家需要合理的掌控調理。

1、不能讓寶寶用手抓， 可能越抓越癢， 主要是因為對局部抓癢時， 反而讓局部的溫度提高， 使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)， 反而會更惡化。

2、不要熱敷， 雖然熱可以使局部暫時獲得舒緩， 但其實反而是另一種刺激， 因為熱會使血管緊張， 釋放出更多的過敏原， 例如在冬天浸泡在熱的溫泉或是澡盆中， 或是保暖過度包在厚重的棉被裡都很有可能引發蕁麻疹。

4、多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群， 或是B群中的B6。

5、多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、綠豆、意仁等。

6、多休息， 勿疲累， 床單被褥要清潔， 室內保持安靜。

7、注意尋找敏原， 結合以前病史， 如發現對某種食物或藥物過敏時， 應立即停用， 並服緩瀉藥促進腸道內致敏物質的排泄。

8、鼓勵寶寶多飲水， 保持大便通暢。

9、不要吃雞蛋， 如果乳糖過敏， 那就不要吃含乳糖的奶粉了。