胃腸脹氣可以吃紫蘇籽嗎？

所謂的紫蘇紫蘇籽， 就是紫蘇的種子， 在生活中， 很多人喜歡把紫蘇子當成調料來使用， 這種調料有很多好處， 比如具有去腥味的作用， 還可以增加食物的新鮮度， 另外紫蘇子還有藥用功效， 比如具有潤肺的作用， 還能夠寬腸通便等等， 那麼出現胃腸脹氣的時候能不能吃紫蘇籽呢？

胃腸脹氣可以吃紫蘇籽嗎？

可能是消化不良、胃動力不足引起的。

意見建議：紫蘇是一味中藥， 紫蘇葉有解表散寒、行氣和胃的功能。 建議平時適量運動促進胃腸蠕動， 少吃甜食、豆類、豆製品等易產氣的食物， 不要暴飲暴食， 忌煙酒辛辣油膩的食物。

1.蘇子與鯽魚一起食用後容易生毒瘡。

2.長期服用蘇子， 脾胃虛寒的人會出現滑泄症狀， 患有氣虛、陰虛的朋友不能食用紫蘇。

3.蘇子屬於辛溫之品， 凡有風熱感冒（症見發熱重、畏寒重、汗出、口渴等）， 尤其是熱重者忌服；氣弱表虛， 倦怠無力、經常感冒、發熱有汗者也不宜使用。 蘇子可以有預防感冒的作用， 對於緩解氣血不足有好處， 還可以有緩解風熱感冒的作用和效果。

紫蘇子怎麼吃

蘇子籽是能夠直接飲用的， 或者是泡水喝都是可以的， 也可以將其炒熟， 再壓碎。 做麵食比如花卷，

饅頭什麼的時候加一點進去， 要麼是在烙糖餅的時候加進去， 和芝麻的作用差不多， 這樣做著吃比直接吃口感要好很多， 還可以榨油吃， 燉菜燉肉的時候蘇子籽可以當做調味料。

紫蘇子能釣魚嗎

紫蘇子可以釣魚。

將蘇子炒熟， 粉碎成粉末狀（如果曾經粉碎過蘇子的話，

一定記得那香氣撲鼻的感覺）， 裝袋備用。 到釣場臨用時掰小塊窩頭揣蘇子粉揉， 用一塊揉一塊（關鍵是現揉現用）。

紫蘇， 性味：辛， 微溫， 無毒， 有治療脾胃氣滯， 胸悶， 嘔吐之證。 脾胃氣滯， 胸悶， 嘔吐之證。 本品具行氣寬中， 和胃止嘔功效。 偏寒者， 每與藿香同用；偏熱者， 可與黃連同用。 偏氣滯痰結者， 常與半夏、厚樸同用。