黑豆茸怎麼吃減肥瘦身呢？

黑豆茸是一種由不同種類的天然食材組合而成的食物， 這種食物在目前的食材市場中非常的受歡迎， 因為黑豆茸具有減肥瘦身的效果， 而且黑豆茸的副作用幾乎不會對人體產生影響， 而黑豆茸怎麼吃減肥瘦身呢？下面就來看看簡單的方法介紹吧。

黑豆茸是根據中醫“藥食同源”的理論， 由黑豆、野菜為主要原料， 加少量金銀花、菊花、山楂、海藻、綠菜、芹菜葉等天然植物， 經洗蒸透後烘乾、粉碎、紫外線滅菌而成的一種原始型天然食品。

黑豆茸是根據中醫“藥食同源”的理論， 由黑豆、野菜為主要原料， 加少量金銀花、菊花、山楂、海藻、綠菜、芹菜葉等天然植物， 經洗蒸透後烘乾、粉碎、紫外線滅菌而成的一種原始型天然食品。 黑豆茸屬於保健食品， 長期服用沒有什麼副作用。

1）對於腸道功能正常， 但需要定期清除垃圾的顧客， 可以每週間斷服用1-3次， 飯後半小時內服用（最好是5-7點）， 每用後6小時左右會有大量深色油脂便排出體外， 這個時候千萬不要驚慌， 這是正常的現象， 是黑豆茸起作用的表現之一。 按時服用即可。

2）對於體重不滿意的顧客， 可以在每天下午飯前半小時服用。 連續用至對體重滿意為止。

3）對於體質虛弱需要調理腸胃的顧客， 可于晚飯後3-4小時服用1-2粒， 待腸胃調理正常後恢復第一種服用方式。