臉色上的健康 盤點5種壞臉色
PClady獨家專稿， 未經許可請勿轉載!
職場達人臉色越來越“難看”
28歲的綺君是部門主管， 這些天又到了公司最忙的時候。 ， 綺君既要帶實習生熟悉部門工作，
PClady獨家專稿， 未經許可請勿轉載!
“臉色”也有很多種
1.蒼白、煞白、慘白。 這些白色沒有光澤、不夾雜血色， 都是人們用來形容臉部病態的詞語。 這種臉色多跟氣虛、血虛關係密切。 血液不足、不能營養面部， 就會出現臉色蒼白;除此之外， 陽氣虛弱， 不能溫潤體膚， 也會導致臉色發白， 體質多為氣虛質或者陽虛質。 除此之外， 還有一種蒼白臉色是由體寒引起的， 這類美眉特別需要保暖。 所以， 不建議各位美眉吃太多冰冷的食物， 尤其是體寒的美眉更要注意保暖和保養身體。
PClady獨家專稿， 未經許可請勿轉載!
2.脾胃是先天之本， 是營養物質的來源。 倘若脾胃功能健運， 則氣血就會很旺盛， 皮膚柔潤;如果脾胃虛弱不能正常運化， 那麼營養物質就不能滋潤我們的面部， 這時候會出現黃色。 脾除了消化營養物質以外， 還代謝水濕。 所以感覺臉色一直都很黃的美眉們就要注意了，
PClady獨家專稿， 未經許可請勿轉載!
3.
青是屬於肝的一種色， 臉色青多半是因為氣機不調， 血行不暢，
PClady獨家專稿， 未經許可請勿轉載!
4.
健康的紅是由內而外散發的， 而不健康的潮紅有一個特點， 看起來極度不自然。 面部潮紅和陰虛、上火有著密不可分的關係。 一般面色潮紅的人還有心情煩躁、兩手心兩足心發熱的表現。 如果上火屬於實火， 表現出來就是滿面通紅、如果是陰虛引發的上火， 往往只是在顴骨發紅。 這些現象容易發生在經常熬夜的美眉身上， 不要以為熬夜後自己還臉色“紅潤”， 這可是不健康的“紅”哦!建議這類美眉不要吃過於刺激性的食物， 可以多吃點龜苓膏和苦瓜去去火氣。
PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載!
5.
發黑的面色會讓人覺得“形容枯萎”，看起來像老了好幾歲!臉色發黑和腎關係比較密切，腎虛的病人多見面色黑。中醫認為五色對應五臟，黑是跟腎相對應，所以說腎虛的病人往往多見黑面色。除此之外，黑眼圈也屬面色發黑，其就是因為腎虛導致水代謝異常造成的。建議經常臉色發黑或者黑眼圈嚴重的美眉，在平時生活中應多注意固護自己的精氣，多吃一些滋補腎陰的食物，如芝麻、糯米、綠豆、烏賊、水果等。不要或者少吃辛辣刺激性、煎炸爆炒的食品等。
PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載!
你擁有“好臉色”嗎?
說了那麼多壞的臉色，咱們來說說什麼叫“好臉色”。面色分為主色、客色和病色。所謂主色，就是人一生一成不變的膚色。在黃膚色的基礎上，還是有人會偏黑、偏白、偏黃，這是正常的;但在不健康的時候，出現的黃色、白色、黑色等，就是不健康的。客色，說的是氣候、飲食、情緒變化、運動、工作環境等導致的臉色變化。
PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載!
中國人健康的膚色，應該是紅黃隱隱、明潤含蓄。明代表“明亮”，潤代表“潤澤”，含蓄就是夾有血色，這個就是健康的黃色!
小編點評：各位美眉起床的時候都會照照鏡子，臭臭美，這時不妨給自己稍微判斷一下今天的“臉色”。發現不好的情況時則應該趕緊採取措施，“對症下藥”讓自己擁有一個紅潤的好臉色，在職場和平時生活中美麗健康雙加分!（圖片來源：CFP）
可以多吃點龜苓膏和苦瓜去去火氣。
PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載!
5.
發黑的面色會讓人覺得“形容枯萎”，看起來像老了好幾歲!臉色發黑和腎關係比較密切，腎虛的病人多見面色黑。中醫認為五色對應五臟，黑是跟腎相對應，所以說腎虛的病人往往多見黑面色。除此之外，黑眼圈也屬面色發黑，其就是因為腎虛導致水代謝異常造成的。建議經常臉色發黑或者黑眼圈嚴重的美眉，在平時生活中應多注意固護自己的精氣，多吃一些滋補腎陰的食物，如芝麻、糯米、綠豆、烏賊、水果等。不要或者少吃辛辣刺激性、煎炸爆炒的食品等。
PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載!
你擁有“好臉色”嗎?
說了那麼多壞的臉色，咱們來說說什麼叫“好臉色”。面色分為主色、客色和病色。所謂主色，就是人一生一成不變的膚色。在黃膚色的基礎上，還是有人會偏黑、偏白、偏黃，這是正常的;但在不健康的時候，出現的黃色、白色、黑色等，就是不健康的。客色，說的是氣候、飲食、情緒變化、運動、工作環境等導致的臉色變化。
PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載!
中國人健康的膚色，應該是紅黃隱隱、明潤含蓄。明代表“明亮”，潤代表“潤澤”，含蓄就是夾有血色，這個就是健康的黃色!
小編點評：各位美眉起床的時候都會照照鏡子，臭臭美，這時不妨給自己稍微判斷一下今天的“臉色”。發現不好的情況時則應該趕緊採取措施，“對症下藥”讓自己擁有一個紅潤的好臉色，在職場和平時生活中美麗健康雙加分!（圖片來源：CFP）
