糖尿病人能吃羅漢果嗎

飲食現在已經成為人們生活中高度關注的話題， 漸漸地被推崇為養生， 許許多多的養生專家撲面而來， 這些都是在給我們一個警示：注意飲食。 羅漢果被人們譽為“神仙果”， 可見羅漢果的功效之強大。 尤其是夏天， 羅漢果雪梨冰糖水被人們所追捧， 是一種清涼、可口、香甜的一種“特效果”。

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當我們在關注羅漢果的特效強大時， 另一方面我們應該想到的是一些病患， 他們能否食用羅漢果， 也是應當被人們熱議的話題。 糖尿病是一種極其常見的疾病， 在飲食方面稍微不注意就會產生極其嚴重的后果。 下面通過對羅漢果的研究來判別糖尿病人能否吃羅漢果。

羅漢果， 葫蘆科多年生藤本植物。 別名拉汗果、假苦瓜、光果木鱉、金不換、羅漢表、裸龜巴， 被人們譽為“神仙果”， 其葉心形， 雌雄異株， 夏季開花， 秋天結果。

主要產于廣西壯族自治區桂林市永福縣龍江鄉、龍勝和百壽等鎮， 永福縣和龍勝縣是羅漢果之鄉種植歷史比較悠久， 其中永福種植羅漢果已經有300多年歷史， 龍勝縣種植羅漢果已經有200多年歷史， 中國百分之九十羅漢果產于永福縣和龍勝縣， 羅漢果是桂林名貴的土特產， 也是國家首批批準的藥食兩用材料之一， 其主要功效是能止咳化痰。 果實營養價值很高， 含豐富的維生素C(每100克鮮果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質、脂類等。 [其實， 羅漢果的功效更加繁多。 現代醫學研究證明， 羅漢果是一種防治高血壓、高血脂、肥胖癥的果品， 羅漢果中含有豐富的糖甙， 具有降血糖作用， 可輔助治療糖尿病和肥胖癥。

經以上研究發現， 羅漢果對于糖尿病的治療是有輔助效果的。 盡管如此， 對于一些病患， 還是應該在飲食方面多注意， 人們在食用羅漢果的時候一定要根據自己的身體狀況， 吃是萬病之源， 千萬不能因為愛吃而導致身體不健康等因素， 在生活中， 這是一定要注意的環節。 一定要保證自己有個健康的身體， 這樣才能去追求更加美好的生活。