教你自製優酪乳磨砂膏，去除角質無憂愁！

生活中， 我們常常接觸優酪乳， 對於優酪乳大家並不陌生， 大家都知道優酪乳的好處多多， 有促進腸道健康、提升免疫系統、降低高血壓、產生飽足感等效果， 但是你知道嗎？優酪乳除了拿來食用， 還能在家自製磨砂膏， 溫和去除手肘、膝蓋和腳後跟等部位的硬厚角質， 角質是保護肌膚的必要機制， 因此雖然肘部、膝蓋等處出現的較厚， 但勿一口氣過度去除， 最好空個2~3天， 以免傷了皮膚， 所以大家要留心哦！今天就為大家教教怎麼自製優酪乳磨砂膏， 讓大家在家DIY， 方便又省錢！

準備材料：1.水 30毫升 2.化妝水 30毫升 3.化妝棉(大片) 4.優酪乳 150公克 5.鹽 1大匙 6.蜂蜜 1大匙 。 將有去角質功能的優酪乳和保濕作用的蜂蜜及鹽混合做成DIY磨砂膏。

步驟1：在容器裡放入30毫升的水及等量的化妝水， 將化妝棉沾濕後輕輕擠幹。

步驟2：把化妝棉分成兩份， 貼在兩肘上約5分鐘， 膝蓋和腳後跟也是同樣的方式。

步驟3：取下化妝棉， 用手沾磨砂膏抹在手肘上， 並畫圈按摩直到鹽的顆粒感消失為止， 膝蓋也是相同的方法。 不過由於腳後跟的角質較厚， 塗抹磨砂膏後， 可再多加點鹽增強去除功能。

步驟4：按摩完後，