心口疼按摩哪里好

心口疼痛是一種在中老年人身體上經常會出現的癥狀， 而患者人群也不能夠對心口疼痛忽視， 因為心口疼痛有可能是表明心臟部位出現了嚴重的疾病問題。 嚴重的心口疼痛會對患者的正常行動能力造成危害， 甚至出現直不起腰的后果。 對于心口疼痛的患者來說， 按摩下面幾個穴位可以有效緩解疼痛癥狀。

1、心口疼按摩中脘穴

雙手掌重疊緊貼中脘穴,以順時針方向旋轉按揉1~2分鐘;再逆時針方向旋轉按揉1～2分鐘。

2、心口疼按摩粱門穴

雙手掌重疊,置于腹部,先從右肋弓至左肋弓到臍,再回到右肋弓;順時針方向旋轉推粱門穴1～2分鐘;再逆時針方向旋轉推粱門穴1～2分鐘。

3、心口疼按摩足三里穴

取坐位,用右手拇指峰貼于左側足三里穴按揉1～2分鐘;再換左手拇指貼于右側足三里穴按揉1～2分鐘。 按揉頻率不要過快,使穴位有酸脹感。

4、心口疼按摩內關穴

心臟不好的人突發心絞痛,除了含硝酸甘油,還可以按內關穴。 內關穴是心包經的絡穴,對其進行點、按能夠活血通絡,起到止痛的作用。 手腕橫紋往上約三指寬處,就是內關。 一般需按5分鐘。