​頸椎錯位怎麼治療

頸椎錯位這樣的疾病在現在是一種比較常見的， 因為現在的科技是越來越發達的， 電子產品是層出不窮， 這樣就會導致一些低頭族， 或者是辦公室的工作人員， 都有可能出現這樣的情況， 出現以後就要多調節一下自己的生活習慣， 那麼到底頸椎錯位應該要怎麼樣去治療呢？

枕頭的高低:頸椎的生理前凸是維持正常狀態下椎管內外平衡的基礎。 如果不枕枕頭或枕頭過低， 則頸項過度後仰， 可使頸椎前凸加大， 椎體前方的肌肉、前縱韌帶因張力過大而疲勞， 形成慢性損傷;而椎管後方的黃韌帶屈曲向前突入椎管;這時椎管雖被拉長但容積卻變小， 脊髓及神經根易因髓核突出、骨贅等各種因素刺激或直接壓迫而出現臨床症狀。 如果枕頭過高， 則頸項過度前屈， 易致頸椎後方的肌群與項韌帶、棘上韌帶、棘間韌帶、黃韌帶勞損， 頸椎管內的硬脊膜囊後壁被拉緊，

並向前方移位， 擠壓脊髓， 特別是擠壓脊髓前中央動脈。

突出、脫出的髓核及骨贅， 尤其遇到椎管發育性狹窄的病人， 就會出現相應的症狀與體征。 頸椎病患者的枕頭高低一定要合適。 不能過高或過低， 應以睡在枕頭上不使頸項扭曲為原則， 使頸椎保持正常的生理狀態， 防止引起或加速頸椎的退變。 一般枕頭的高低， 以枕頭的直徑上下徑為宜， 枕於頭後下的項部為宜。

對於頸椎病的不同情況， 適當調整枕頭的高度。 對於頸椎間盤髓核脫出或突出， 或椎體後緣骨贅等直接壓迫脊髓而有運動功能障礙者， 枕頭可低一些， 以減少椎管前方致壓物的壓迫。 對黃韌帶肥厚、內陷， 脊髓後方受壓者， 枕頭可適當高一些，

以減輕對脊髓的壓迫。 對先天、後天性頸椎椎管狹窄伴有椎體後緣骨質增生、頸椎結核、頸椎腫瘤、強直性脊柱炎早期的患者， 其枕頭仍以正常高度為宜。

建議頸椎不好的人選擇用熱壓縮海綿枕芯做成的康金舒樂枕， 因為這樣的枕頭的首先外形符合人體整體正常生理曲線， 使得睡眠時無論仰臥， 側臥， 頸椎部位， 呼吸道恢復平時正常生理曲線， 同時它的支撐力,穩定性和軟硬度因為採用了高溫下熱壓縮特製海綿， 所以是各種枕頭中最合適的， 最符合人體工體學原理， 並結合釹鐵硼磁礦石形成的磁療作用， 三位一體， 更有利於改善頸椎病。

對疾病要有正確的認識， 樹立戰勝疾病的信心。 頸椎間盤突出病程比較長，

推間盤的退變、骨刺的生長、 韌帶鈣化等與年齡增長、機體老化有關。 病情常有反復， 發作時症狀可能比較重， 影響日常生活和休息。 因此， 一方面要消除恐懼悲觀心理， 另一方面要防止得過且過的心態， 放棄積極治療

文章我們已經瞭解到頸椎錯位怎麼樣去治療， 當出現這樣的情況的時候， 每天睡覺的枕頭要儘量的調節好高度的， 要根據自己的自身情況來調節高度， 這大部分都是後天引起的， 而且還要對於戰勝這樣的疾病有信心的， 要有毅力。