選擇太陽鏡應十分注意
在炎炎烈日下，
許多人喜歡戴上一副太陽鏡，
既可防止強烈陽光對眼睛的傷害，
又可當作一種裝飾，
襯托出自己的氣質，
可謂一舉兩得。
但需要注意的是，
選擇和配戴不當的太陽鏡，
也會傷害你的眼睛，
損傷視力。
都是濫用惹出的禍
你聽說過“太陽鏡綜合征”嗎？它的確存在， 並且往往出現在一些趕時髦的年輕人身上。
連續戴太陽鏡1~2周後， 眼眶或兩面頰部之間會出現皮膚麻木、知覺遲鈍等症狀， 呼吸時有鼻部不適的感覺， 就像患了感冒， 有的人還會覺得有小蟲子在臉上爬、眼睛酸脹等。 這就是因為他們經常戴邊寬、架厚、分量重的眼鏡而引起的。
另外， 有些人喜歡戴太陽鏡， 不分時間和場合、戶外還是室內， 甚至連黃昏、看電影、看電視都戴著它， 這都會加重眼睛的負擔， 引起眼肌緊張、視物模糊， 嚴重時還會出現頭暈眼花、不能久視等症狀。 這些症狀都是濫用太陽鏡造成的。
挑選一副健康的太陽鏡
要選對一副好的眼鏡， 除了關注太陽鏡的款式外， 以下的三個細節是不可忽視的。
1.有防紫外線標誌
防紫外線是太陽鏡的首要功能， 一些太陽鏡的鏡片或包裝上有“100%防紫外線”、“UV400”、“防紫外線”等標識。 如果配戴了不能阻擋紫外線的劣質太陽鏡， 進入眼睛的紫外線比不戴太陽鏡時更多， 則更容易導致眼睛損害， 時間長了可引發白內障，
2.選灰色、茶色和綠色的鏡片
鏡片的顏色選擇應以周圍環境的顏色不失真， 物體的邊緣清晰， 能有效識別不同顏色信號燈為原則。 鏡片的顏色以灰色、茶色、綠色較好， 因為這些顏色的鏡片對紅外線、紫外線吸收較好。
3.中等深度的鏡片
一般來說， 鏡片的顏色越深遮光效果越強， 但並不說明防紫外線的能力就越強， 太陽鏡防紫外線的功能還和鏡片的材料、工藝等因素有關。 鏡片一般以中等深度為好， 當然， 如果要求遮光效果很強，
場合決定選擇角度
外出活動時， 不同的場合應該選擇不同的太陽鏡。 比如一些運動型的太陽鏡， 它們的鏡架都是特製的， 根據不同的需要來保護眼睛， 可以舒適牢固地配戴， 如滑水、滑雪、登山、高爾夫球、網球都有與之相適應的太陽鏡。 對於喜愛高爾夫球和網球的人來說， 琥珀鏡片能夠有效地增加對比度並吸收藍光， 有助於運動中視覺的舒適性。
戶外游泳時最好配戴經過防紫外線處理的游泳鏡。 駕駛員、釣魚愛好者最好選擇偏光太陽眼鏡， 因為偏光鏡片可以消除來自四面八方的炫光， 使物體看起來更加清晰。
讓太陽鏡給美麗加分
一般來說， 不同的人群會根據不同的喜好和不同的用途來選擇太陽鏡， 但最根本的是要從能保障配戴者的眼睛不受損傷的基本原則出發。 減少強光刺激、視物清晰不變形、防紫外線、對顏色識別不失真、準確辨別交通訊號， 應該是太陽眼鏡的基本功能。
另外， 選購太陽鏡還得考慮它與自己的眼睛大小、臉形、眉毛、鼻子是否匹配。 眼睛大的可選擇大鏡框眼鏡， 眼睛小一些的則應選擇小一些的鏡框；圓臉適合戴粗大框架， 瘦長臉適合圓形鏡框， 而扁圓形臉宜選用上下略窄的方形框架。
哪些人不宜戴太陽鏡
作為一種裝飾性很強的物品， 人人都很喜歡戴太陽鏡， 但並不是每個人都適合它。
另外， 6歲以下兒童也不適宜長時間戴太陽鏡。 因為他們的視覺功能發育未達到成人水準， 長時間戴太陽鏡就可能會形成弱視。
