冬季6個保暖誤區 喝酒禦寒
保暖誤區一、衣服穿厚才保暖
寒冷的天氣, 有的人為了保溫防寒, 穿得鼓鼓囊囊, 以為穿得越多越暖和。 其實, 這是片面的。 因為衣服本身不產熱, 只起到隔離的作用, 使得衣服與肌體、衣服與衣服之間形成了一個良好的小氣候區, 使人體的熱量得以保存, 從而感覺到溫暖。 二是冬季最宜吃火鍋如穿衣過多過厚, 則由於熱量大, 會使皮膚血管擴張, 流向皮膚的血流增多, 從而增加了散熱。 這樣, 反而降低了機體對外界溫度變化的適應能力。
保暖誤區二、圍巾口罩遮口鼻
冬天戶外溫度低, 許多女性出門的時候都會戴上圍巾、口罩,
保暖誤區三、睡前泡個熱水澡
冬季洗澡太勤, 本身人體在冬季皮內汗腺、皮脂腺的分泌會明顯減少, 再加上皮膚表面的保護膜恢復很慢,
保暖誤區四、熱水洗臉更溫暖
人的面部在冷空氣刺激下, 汗腺和毛細血管都呈收縮狀態, 當遇上熱水時就會迅速擴張, 等到熱量散發後又會恢復低溫時的狀態。 如此這番的一張一縮, 容易使面部皮膚緊繃乾燥, 甚至還會產生女性最怕看到的皺紋。 冬季洗臉最好採取冷熱水交替的方法, 每天至少讓臉部浸入冷水中一次。
保暖誤區五、通過飲酒禦寒
嗜好飲酒, 在數九嚴寒的冬季更是成了不可缺少的項目。 飲酒後的確會使人有渾身發熱的感覺, 這是酒精促使人體散發原有熱能的結果。 但酒勁過後, 因大批熱量散出體外, 反而會使人渾身起雞皮疙瘩, 導致酒後寒。 而且如果在剛喝過酒後出門, 更容易因外冷內熱引起感冒著涼。 同時提醒大家, 應適量飲酒, 避免因飲酒而引發各種事故。
保暖誤區六、空調溫高好舒服
冬令時節寒風刺骨,