拔罐減肥有什麼副作用

拔罐減肥是通過刺激身體相應的穴位， 調節人體的內分泌， 促進新陳代謝， 使體內的毒素以及垃圾排出， 以達到減肥瘦身的目的。 那麼進行拔罐減肥需要注意什麼呢?下面小編介紹拔罐減肥常見的壞處與副作用， 親們要正確認識拔罐減肥， 以免走進誤區， 這樣減肥才健康不反彈。

拔罐後不能立即洗澡

不少人認為拔罐後洗個澡， 這樣會讓身體更舒服， 事實上這是不正確的做法， 拔罐後皮膚非常脆弱， 這時候洗澡很容易導致皮膚發炎以及引致其他皮膚疾病， 如果用冷水洗澡， 很容易著涼感冒， 因此拔罐後切記不可立即洗澡， 建議洗完澡後才進行拔罐。

拔罐的副作用

有些人認為拔罐的時間越長， 減肥的效果越好， 誤以為拔罐最少要達到半個小時以上， 這樣拔罐治療的效果就更佳。 其實並非如此， 一般進行拔罐治療的時間為：從拔罐拔上到起罐在十分鐘之內最佳。

因為進行拔罐治療的主要原理在負壓而非拔罐的時間， 負壓越大時間就越短， 如果負壓很大而拔罐時間過長， 那樣就會導致拔出水皰， 這樣會導致皮膚病。

在短時間內看不到減肥效果， 就對同一部位反復進行拔罐， 這樣的做法也是不對的，

反復拔罐一個部位， 會導致皮膚出現紅腫、破損， 這樣會傷害到皮膚。 因此進行拔罐治療時， 同一部位， 不能天天拔罐， 可在身體多個部位進行拔罐， 這樣還能全身減肥。

很多人認為只要哪裡肥胖就拔哪裡， 比如肚子大， 就在肚子上進行拔罐治療， 這種做法是錯誤的， 胸前也一樣不適宜拔罐， 通常進行拔罐治療的主要部位是肩膀、背部、腰部、四肢。