夏季辦公室白領超有效蜂蜜水減肥法

蜂蜜減肥法：蜂蜜含有維生素A、維生素B、維生素C等多樣的維生素， 而且含有蛋白質、鎂、鉀等人體所需的營養素，

蜂蜜減肥法：蜂蜜內含有多種酵素， 促進消化的同時也在促進新陳代謝， 是一種優秀的解毒食品， 食用蜂蜜可以推動體內毒素和廢物的排出哦， 還可以幫你殺菌呢。

蜂蜜減肥法：食用蜂蜜還有一個特點是可以潤腸通便， 可以預防便秘或是治療便秘， 而且蜂蜜中的單糖成分可以轉換成能量， 快速被吸收掉， 增加你的飽腹感， 防止你過量吃東西哦。

蜂蜜減肥法：蜂蜜是很容易被吸收的， 所以你不用擔心食用甜甜的蜂蜜會不會長出很多肉肉。 在秋季， 蜂蜜不但可以瘦身還能滋潤， 改善你的秋燥症狀， 滋養皮膚， 保護你的皮膚。

蜂蜜減肥法：很多MM會覺得蜂蜜太甜了， 裡面的糖分會不會讓自己脂肪過剩， 其實根本不用擔心， 蜂蜜中的葡萄糖和果糖是不會增加腸胃負擔的， 而且熱量真的非常非常低， 蜂蜜的瘦身功效和養生功效遠遠大於“發胖”。