應對熬夜的護膚對策
眾所周知熬夜是特別傷害身體的尤其是女性的肌膚， 不僅傷身體更容易傷害你脆弱而嬌嫩的皮膚。 但是究竟會有多嚴重的傷害， 萬一遇上特別時候或者是要必須熬夜的話， 應該怎麼做才會儘量減小皮膚受到的傷害呀？大家和小編一起來總結下針對熬夜一族的護膚對策， 希望對愛熬夜的同志們一些幫助， 走出熬夜帶來的困擾。
對策1：“晚睡”不“晚洗”
皮膚的作息時間是在晚上10∶00～11∶00點之間進入晚間保養狀態。 是皮膚吸收養分的好時機。 有條件的晚睡族群， 在這段時間裡， 一定要進行一次皮膚清潔和保養。
對策2：睡覺時墊高枕頭
晚上睡覺姿勢不好， 很容易出現各種臉型， 比如“包子臉”， 臺灣的大s曾支過狠招來解決這問題， 一為起床後立刻喝黑咖啡；二為將臉浸泡在放滿冰塊的水裡。 而這些都是在出現問題後的快速解決辦法， 而且有點狠的不是大家都能接受， 特別是第二種。 其實最簡單的一招是睡覺時墊高枕頭， 避免水分積聚於面部或眼部。
對策3：讓肌膚喝飽水
皮膚缺水就會變得乾燥無比。
睡前保養時， 你可以將保濕精華液放在所有的精華類產品之後使用， 這樣能將之前所有的滋潤成分牢牢鎖住並加速滲透， 之後別忘了在使用一款適合夜間修復的晚霜， 防止營養成分的流失並深層潤澤肌膚。
對策4：對付突發痘痘
白頭粉刺和痘痘通常是熬夜、睡眠不足、精神高度緊張的結果。 為了應付痘痘突然發生， 你可以準備一支可以隨時使用的去痘乳霜， 或者是從藥房購買的維A乳膏， 它可以幫助你隨時消滅突發痘痘。
對策5：使用夜間修復產品
不妨在睡前用一些具有排毒修護功能的護膚品，
對策6：眼霜+冷熱敷交替
一天到晚對著電腦已經夠累了， 晚上還要對著電腦苦苦熬夜， 那麼黑眼圈、鬆弛的眼袋和皺紋這時候會毫不留情爬上你的眼部周圍。 所以熬夜後眼部護理更不能忽略， 挑眼霜最好選擇那些能促進眼部微循環、含排水消腫功效成分眼部產品， 對於迴圈不好導致的黑眼圈， 可利用眼部冷熱敷交替或溫敷的方式， 讓淤血疏通， 促進血液迴圈。
對策7：按摩提亮膚色
清晨起床後， 建議使用按摩霜按摩一下面部肌膚。 按摩可以使肌膚溫度提高， 促進血液迴圈，
對策8：按摩排水消腫
雙手成呼喊狀態放在兩頰， 拇指放在下巴處稍微用力由下往上方提拉直到雙耳處雙手往下滑， 沿著淋巴到鎖骨位置。 這個動作能有效帶走臉部水份， 提升面部的輪廓。
小編意見：充分的睡眠是人體能量積蓄的重要過程， 如果睡眠不足會直接導致你的新陳代謝失調， 作息不正常的人以及經常熬夜的人， 他們的衰老速度特別快， 遠遠超出你所能想像到的， 隨之而來的將會是自己身體健康受到損害。 所以啊， 大家儘量不要再熬夜了， 能不熬夜就不熬夜，
