夏天很熱可以喝紅茶嗎

夏天非常的悶熱， 容易產生煩躁的情緒， 可以喝紅茶來緩解情緒嗎？另外， 紅茶在什麼季節喝是最好的時機呢？喝紅茶有哪些需要注意的地方

一般來說， 不能絕對的說綠茶好還是紅茶好， 因為科學的飲茶選擇是要根據季節來決定的， 最好的辦法就是四季選用不同的茶來飲用， 眾所周知的紅茶經過發酵茶多酚氧化成為茶紅素茶黃素等， 形成了紅茶特定的香味， 從抗癌角度上說， 綠茶確實比紅茶要好， 並且紅茶中的茶多酚和茶紅素是茶的主要抗氧化成分。 另外夏天也可以選擇多喝一些蜂蜜水之類的茶飲，