吹空調膝蓋疼是風濕嗎 吹空調膝蓋疼怎麼辦
有一定的可能， 夏天天氣熱， 很多人會選擇吹空調， 但是在空調房待時間長了就會有問題， 膝蓋酸疼， 這就要重視了。
1、筋痹症
吹空調時人們的諸多關節都是暴露在冷空氣當中的， 那麼膝蓋就有可能因此受涼， 膝蓋受涼之後就容易患上筋痹症， 筋痹症的產生一般先是身體的防禦功能出現問題， 之後又吹了空調， 當被寒氣侵襲時， 患者便出現了膝蓋疼痛的狀況， 除此之外， 還會伴有渾身酸痛、乏力等。
2、風濕寒性關節痛
吹空調存在膝蓋疼的症狀還需要考慮是不是風濕寒性關節痛。
3、膝關節炎
有的人是因為吹空調而引發了某種病痛才會膝蓋疼， 但是有的人是因為存在病史， 比如有膝關節炎的人群， 他們在吹空調時也有可能表現出膝蓋痛的症狀。 患有膝關節炎的人未及時治療以及治療不徹底， 都會在勞累或者受涼的情況下， 有膝部酸痛、發冷等症狀。
4、痛風發作
不僅是膝關節炎， 就連痛風發作也會有吹空調膝蓋痛的情況。 存在痛風病的人， 會在受涼時引發病痛， 出現關節疼痛， 但一般而言， 除了關節疼痛以外， 還會一些其它症狀， 比如關節紅腫、發熱等症狀。
1、熱敷膝蓋
熱敷膝蓋能緩解膝蓋疼痛， 熱敷時， 把毛巾或紗布浸泡在熱水中5分鐘， 取出擰乾， 將其放在膝蓋上， 可以在上面放上一個棉墊， 防止毛巾或紗布中熱氣流失， 每次把時間控制在20分鐘， 每天敷3次。
在熱敷膝蓋的過程中， 能夠擴張血管、改善膝關節血液迴圈，
2、使用電磁理療儀
運動物理療法也能夠緩解膝蓋的疼痛， 電磁理療儀剛好能夠達到這樣的效果， 膝蓋疼痛時， 使用電磁理療儀能夠有效的刺激神經， 對於膝關節氣血的運行有很大的幫助， 對一些僵硬部位不斷的刺激， 能得到改善。 但是， 時間不宜過長， 每次控制在半個小時就可以了， 時間過長會導致膝蓋的水分過分流失， 身體會處於乾燥的狀態。
3、按摩膝蓋
推拿按摩“護膝穴”用科學的方法給膝關節進行推拿按摩， 也是保養膝蓋的好方法。 按摩腿部穴位以膝關節外側的足三裡、內側的血海、後側的委中為主，
4、拔罐
吹空調膝蓋疼， 考慮是受涼、風濕的表現。 拔罐拔膝蓋內側的位置就可以， 這樣也可以排除濕毒。 不過， 平時一定要注意膝蓋的保暖， 這才是關鍵。
1、溫度適宜
空調的溫度以室溫26℃為宜，
2、定期清洗空調過濾膜
空調過濾膜可每隔半個月用大量清水清洗一次， 保證室內空氣品質。 同時也能更省電。
3、開窗通風
空調房間應每2-4個小時應通風換氣， 每次換氣時間大約為20～30分鐘， 也可在開空調的房間開一道小窗， 利於空氣交換， 也有助於調節室內的濕度。 但沉悶的梅雨陰雨天氣不適合多開窗。
4、敏感部位保暖
即使是不冷不熱的空調溫度， 睡覺也應該注意保暖。 腹部、胸部、肩膀等關節敏感部位更應該注意防止著涼。
5、時刻保濕
開空調時容易帶走室內的濕度， 當室內環境太過乾燥， 呼吸道患者會非常容易受到攻擊。
