經期可以洗頭發嗎 怎么洗

經期可以洗頭發？經期對女性來說是很脆弱的一個時期， 這期間洗澡， 洗頭等會讓一部分女性痛經嚴重， 從青春期開始， 長輩就告誡過我們， 月經期別吃冷東西不然會引發癌癥， 這是真的嗎？

經期能洗頭嗎？西醫認為經期不能洗頭是沒有醫學根據的， 但中醫的理論就不然， 中醫師表示， 中醫認為頭為六陽之首， 子宮為任脈的起點， 生理期間， 血液循環本來就比較差， 洗頭會造讓血液集中至頭部， 影響子宮血液循環， 使子宮內的血液無法順利排除干凈， 容易造成經血量的減少或經痛;另一方面， 由于發根上的毛孔張開，

經期怎么洗頭？要你在經期間三五天都不能洗頭， 恐怕做不到吧！不過， 有個變通的方法， 就是盡量在白天的中午洗頭， 而且注意洗頭時間要短， 洗完頭一定要多花點時間吹干， 洗完頭不要馬上外出， 在室外可以戴上帽子， 避免頭部受到風寒。 如果是上班族無法白天洗頭， 根據經驗法則， 建議盡量不要在生理期的頭兩天洗， 可選在經血較少的第三天以后再洗， 洗完一定要完全吹干，