美白牙齒的方法：7個小貼士幫你去除黃牙

我相信很多人應該知道整潔白牙的重要性， 畢竟， 一顆大黃牙可以毀掉一張美麗的臉。 事實上， 黃牙很容易去除， 下面小邊將與您分享一些美白牙齒的方法， 有需要的朋友來看看。

美白牙齒的方法

1.洗牙

洗牙可以在短時間內美白牙齒。 雖然只是短期的， 但我們不能忽視洗牙的重要性。 因為洗牙可以去除牙結石， 這是有些人牙齒之間的黑色東西。 去除牙結石后， 不僅能使牙齒變白， 還能在一定程度上減少口臭， 保護牙齦健康。

2.冷光美白

這是美白牙齒的最佳方法， 因為它不會損傷牙齒， 但也有一些不好的地方， 那就是3-5年后， 漂白的牙齒會恢復到原來的顏色。

3.使用牙膏/牙粉(每周1-2次)

市場上有很多牙膏和牙粉。 冷光美白后， 可以問醫生是否可以使用牙膏或牙粉。 如果可以的話， 每周使用牙膏或牙粉1-2次， 這樣可以保持牙齒的顏色。 當然， 如果沒有冷光美白， 也可以使用牙膏和牙粉。 如果你堅持很長時間， 你也可以變白。 需要提醒的是， 不要每天使用牙膏和牙粉， 否則會傷害牙齒。

4.美白牙膏

不要相信美白牙膏， 美白牙膏只是效果慢， 但最有用， 效果最徹底， 市場上的美白牙膏可以， 盡量不要買太便宜。

5.牙線

使用牙線可以去除牙齒之間的殘留物， 使牙齒更健康， 使牙齒變白。

6.飲食習慣

多吃富含維生素的水果， 不要總是吃可以染色的深色食物， 比如咖啡.濃茶等， 可以喝， 但不要總是喝， 否則這些色素會沉淀在牙齒上。

7.刷牙的時間和方法

通常每天刷牙2-3次，