嗓子幹癢有沒有什麼食療辦法

特別是天氣很乾燥的時候都會容易出現嗓子幹癢的情況， 如果一個人出現了這樣的症狀， 就應該及時的預防一下， 一些很好的食療辦法能夠有效的緩解， 那麼應該用什麼辦法緩解好一些呢， 根據目前來說如何食療才能夠好呢， 其實有很多不錯的食療辦法的， 到底需要怎麼做呢， 一旦嗓子出現了幹癢肯定是有問題的， 需要治療， 食療是目前很多朋友都喜歡的辦法， 那麼如何食療好呢？

鴨蛋性涼， 味甘、鹹， 入肺、脾經， 具有滋陰清肺的作用。 不僅有大補虛勞、滋陰養血、潤肺美膚等功效還適於病後體虛、燥熱咳嗽、咽幹喉痛、腹瀉痢疾等病患者食用， 特別是患有肺熱咳嗽、咽喉腫痛的患者， 吃起來效果更佳。

薄荷性涼、味辛， 入肺、肝經。 有疏散風熱， 清利頭目， 利咽透疹， 疏肝行氣等功效。 對上呼吸道感染有明顯的止渴、消炎及抑菌作用。

因而鴨蛋薄荷湯從中醫上來講能清肺祛熱，

鴨蛋薄荷湯的製作

材料：鴨蛋1-2個， 新鮮薄荷30克， 食鹽、味精適量

做法：先將砂鍋內加入適量水， 燒沸後打入鴨蛋， 煮至半熟時， 放入鮮薄荷、食鹽、味精、再煮片刻即可食用， 每天1次， 連服7天。

禁忌：食後氣滯及脾胃虛寒者忌食， 有膽囊炎、高血脂、動脈硬化及脂肪肝者也應忌食。 另外， 鴨蛋與甲魚、李子、桑葚相克， 在服用鴨蛋薄荷湯時， 應避免吃以上這些食物。

我們人體咽喉是比較脆弱， 最容易出問題的部位， 現如今的城市空氣品質差， 加上現在肆虐的霧霾， 讓我們的咽喉變得更加不堪一擊， 各種咽喉疾病接踵而至。 鴨蛋薄荷湯不僅給了我們美味營養，

上面的很多食療措施很不錯， 而且能夠有效的解決目前嗓子出現幹癢的情況， 由於一個人的疾病或者是因為天氣的緣故很容易出現嗓子的問題， 所以平時應該及時的調理好飲食， 通過很好的飲食能夠有效的緩解嗓子的問題， 一旦嗓子出現幹癢， 就應該及時的預防治療， 通過很多不錯的做法真正的讓人們擺脫這樣情況， 嗓子癢很難受， 食療能夠緩解。