骨折吃什么好的快 骨折術后食補調理

骨折術后分為三個不同時期， 補充營養， 同時還要注意心態保持平和， 維持健康的心態也有助于回復健康。

1、早期， 術后一至兩周期間， 注意， 這時候并不適合吃油膩食物， 骨頭湯這時候反而不建議和。 骨折術后早期， 注意多補充維生素， 多喝開水， 吃新鮮的蔬菜、水果， 可以多喝點魚湯， 魚湯可以提供足夠的蛋白質， 但是不油膩， 比較適合用來滋補。

骨折術后早期， 要注意排除淤血腫脹， 油膩、酸辣等食物， 不利于排淤。 此期治療以活血化瘀， 行氣消散為主。 不可過早施以肥膩滋補之品， 如骨頭湯、肥雞、燉水魚等， 否則瘀血積滯， 難以消散， 必致拖延病程， 使骨痂生長遲緩， 影響日后關節功能的恢復。

2、術后中期， 也就是二至四周這段時間， 充足的營養是必須的， 水腫、淤血消除之后， 需要補充生長恢復的所需的營養， 還要注意， 通過食物攝入適當地補充鈣元素， 滿足骨骼生長的需要。

食物方面， 可選擇多吃點雞肉、雞蛋、魚肉等食物， 這些食物均能補充身體所需的蛋白質。 也可選擇骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類， 以補給更多的維生素a、d， 鈣及蛋白質。 當然， 新鮮蔬菜和水果也是非常需要的。

3、后期， 術后五周以上基本沒有什么特殊的食物禁忌了， 治療宜補， 通過補益肝腎、氣血， 以促進更牢固的骨痂生成， 以及舒筋活絡， 使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動， 恢復往日的功能。 食補方面， 骨頭湯、魚湯， 蛋白質和鈣質來源都可以選擇， 老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等， 都可以。 還有藥酒也可以考慮。

另外， 如果傷口依然有疼痛， 可以考慮局部藥浴， 藥浴也可以排除淤血， 還可以避免落下風濕、類風濕等疾病問題。