核桃殼煮水功效與作用

核桃是我們生活中很常見的干果， 經常吃核桃對身體很有好處， 能起到補腦的作用。 我們平時在吃核桃的時候， 基本都會把核桃皮扔掉。 事實上， 核桃皮也有很多的功效和作用， 特別是煮水能預防不少的疾病。 那么， 核桃殼煮水功效與作用有哪些？下面咱們就來看看吧。

1、預防血栓

平時吃核桃時， 把取消的核桃殼收集起來， 用清水洗凈以后， 放在鍋中直接煮水喝， 能有效預防血栓發生， 因為核桃殼中含有的抗氧化成分， 能提高人體血管的通透性， 也能預防血小板凝集， 可以讓人體血液循環維持正常， 從而也就減少了血栓的發生。

2、提高記憶力

核桃的外殼中也含有豐富的維生素b和維生素e以及一些微量元素磷， 平時人們用它煮水喝， 可以快速把這些營養成分吸收和利用， 能預防人體組織細胞老化， 而且能提高記憶力， 經常用它煮水喝健腦益智的作用特別明顯。

3、預防黑發變白

煮核桃殼以后得到的水還能直接用來洗頭， 它能為頭發提供豐富的營養， 也能預防黑發變白， 另外那些已經出現白頭發的人群， 堅持用核桃殼煮水洗頭， 還能讓白發變黑， 也能讓人們的頭發變得柔順而有光澤。

4、通經活絡調理氣血

核桃殼還能入藥， 它含有多種天然的藥用成分， 具有通經活絡和調理經血等多種功效， 平時人們月經不調時， 可以用核桃殼煮水加紅糖調味以后飲用， 能讓癥狀很快好轉。 另外人們經脈不通關節疼痛時， 用核桃殼煮水喝， 對癥狀緩解也大有好處。