健康食譜

泡沫吐司蛋的做法

快節奏的生活已慢慢影響著人們, 為了追求高效率的生活, 人們往往要犧牲品質, 就連吃飯也是這樣 。 泡沫吐司蛋這道菜做法簡單, 讓你在高速發展的城市中, 也可以享受到簡單所帶來的美好。

1、吐司2片

2、雞蛋分出蛋白和蛋黃

3、蛋白中滴幾滴白醋, 放入少許鹽

4、用電動打蛋器打發

5、吐司放在烤盤裡, 放上打發的蛋白, 中間留出小窩

6、蛋黃放入蛋白窩裡

7、撒上蔥花

8、放入預熱好的烤箱中層, 180度烤15分鐘, 表面發黃

在外吃飯易影響健康, 希望大家能夠儘量自己在家做飯, 泡沫吐司蛋的做法很簡單, 在享受美食的同時保證健康。