健康生活

這幾個地方長白髮,對應不同的健康問題!你還在隨便亂拔白髮嗎?

白髮在各個年齡段都可能發生, 而且從白髮的位置還可判斷健康狀況。 來看看這幾個地方長白頭髮分別代表什麼症狀, 你是否還在隨便拔白髮呢?

1、前額白髮 脾胃失調

前額對應的反射區是脾胃, 調理好脾胃對防治前額白髮大有幫助。 脾胃不好的人常腹脹、腹痛、胃酸, 大便稀溏。 還有人有口臭、食欲過旺, 或四肢浮腫、畏寒喜暖、小便清長, 這都是脾胃虛寒的症狀。

脾胃虛寒者可每隔幾日煲一鍋薑絲粥。

做法:鮮薑3克, 粳米60克, 煲粥的時候, 把鮮薑切絲和粳米一起煮爛, 早晚飯時可趁溫熱喝上1至2碗, 吃的時候還可以根據個人口味撒些芝麻鹽。 鮮姜辛溫, 溫胃鎮痛, 用它治療虛寒型胃炎有不錯的療效。

2、兩鬢斑白 肝火旺盛

兩鬢對應的臟腑反射區是肝膽, 肝膽火偏盛的人或者脾氣暴躁或者愛生悶氣, 常伴有口幹、口苦、舌燥, 眼睛酸澀等, 這是由肝膽火旺引起,

進而致使脾胃受傷。

患者吃飯時要清淡, 多吃一點八寶粥、蓮子粥、蓮子白木耳粥、蓮子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。 如口苦、口幹嚴重, 可多吃蓮子心和苦瓜。

3、後腦勺白髮 腎氣不足

後腦勺對應的反射區是膀胱經。 膀胱經虛弱的患者常伴有尿頻、遺尿或尿失禁、小便不暢等症狀。 因為膀胱的主要功能是貯尿和排尿, 所以, 這類患者不易憋尿。 膀胱的排尿功能和腎氣的盛衰有密切關係。

益腎的飲食應男女區別對待。 男性宜食用狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黃鱔、泥鰍、蝦、公雞、核桃仁、黑豆等。 女性適宜食用干貝、鱸魚、栗子、枸杞、首烏。

有些人長了白頭發就想把它拔掉, 其實白髮不會越拔越多, 但是即便如此, 也不建議亂拔白髮。 強行拔掉白髮會引發頭皮炎。

此外, 同一個毛囊會生長數根頭髮, 拔除一根也會影響其他健康頭髮的生長, 引起脫髮等。 如果無法容忍白髮的存在, 可以貼著頭皮將其剪掉。