長痘怎么辦

對于女性朋友來說， 想要漂亮是絕對不允許有痘痘的存在的， 尤其是面部， 如果是出現了痘痘的話， 會嚴重的影響人們的外貌形象。 最重要的是， 痘痘如果是消滅不掉的話， 長時間下去會導致痘坑的出現， 痘坑去掉可是比較困難的事情。 為此， 很多朋友都在煩惱長痘怎么辦。

其實痘痘是不會無緣無故出現的， 尤其是對于成年人來說， 如果是還繼續受到痘痘的困擾的話， 在很有可能是因為您的內分泌失調所導致的， 調節內分泌就可以解決痘痘的問題， 具體長痘怎么辦的方法如下：

1、找出誘發痘痘的原因， 對癥下藥

惟有徹底改善復發誘因才能有效地控制痘痘的泛濫。

2、注意個人衛生

痘痘皮膚的護理， 從根源上告別痘痘。 個人的衛生習慣， 決定了痘痘在臉上停留的時間， 臉上老長痘痘怎么辦?搞好和人清潔衛生很關鍵。 如果痘痘長在下顎和嘴周，

請不要穿有衣領的衣服， 衣領是藏污納垢的地方， 極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。 另外， 常常保持將頭發梳在耳后， 和不留劉海的習慣， 以免頭發上的灰塵和油污惡化感染痘痘。

3、保持枕巾、枕頭套每周、甚至每天換洗的習慣

一般人不知道臉上老長痘痘怎么辦， 其實枕頭套， 被單是最容易堆積死細胞、螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方， 而且睡眠長時間接觸臉部肌膚， 更易使細菌滋生、繁衍。 所以皮膚科醫師大力推廣， 保持每日換洗枕巾的好習慣， 尤其是痘痘情況嚴重的人， 更要注意這一點。 痘痘皮膚的護理， 從根源上告別痘痘。

4、少用發膠、定型液， 如果非用不可， 請注意與臉部隔離

發膠、定型液中的固定劑成分，

一旦噴到皮膚上， 很容易造成毛孔的堵塞， 油脂和污垢更不容易清洗干凈。 此外， 保持每天洗頭， 維持頭發的清潔， 亦可以改善痘痘狀況， 并且預防感染。

對于長痘怎么辦這個問題， 本文就先介紹到這里， 另外還需要提醒各位喜歡長痘痘的朋友， 平時的飲食對于預防痘痘的出現一樣很關鍵， 注意飲食的合理性， 才可以讓您慢慢的遠離痘痘煩惱， 而且平時一定要注意防曬， 否則很容易會導致痘印的出現。