扭到膝蓋關節怎么辦

人們在工作的時候可能會出現扭傷或者是碰上的事情發生， 如果扭到膝蓋關節怎么辦呢?膝蓋關節扭傷一定是膝蓋內側的韌帶受損了， 這個時候一定要檢查膝蓋處時候腫脹或者充血， 如果疼痛的話可吃一些止疼藥。 而且在膝蓋關節沒有恢復好的時候一定不要過度運動， 造成二次損傷。

膝蓋扭傷一般多為膝內側副韌帶損傷， 不知你是否膝蓋內側疼痛。 推拿按摩治療軟組織損傷往往立竿見影。 股四頭肌、髕骨、髕韌帶不僅有伸屈膝關節的功能， 而且對穩定和保護膝關節具有重要作用。 任何組織發生撕裂或損傷， 均可影響膝關節的穩定性。

膝蓋扭傷的話， 主要是關節內的滑膜水腫、充血， 所以才腫脹， 是無菌性炎癥， 而不是一般的炎癥， 因此不許要消炎藥， 而是需要。 消炎藥不建議繼續吃， 如果吃的話可以選擇一種芬比得、消炎痛、西樂苞等非甾體抗炎藥(根據個人情況由處方醫生決定)。

目前可以佩帶護膝， 做點不負重的關節功能鍛煉看看情況， 逐漸開始鍛煉， 配合一點熱敷、理療。 但是最好是做個MRI檢查， 看看半月板、韌帶等有沒有問題。

靜養一個月， 別搞劇烈運動。 但是要適當的做下腳部的功能鍛煉，

以免引起韌帶粘連， 到時候想活動都活動不開了， 現在要忍著痛去活動你的關節， 只要你能堅持每天都搞功能鍛煉， 以后關節是可以恢復的很好的。 可以搞點中藥， 外敷加內服， 對改善疼痛和促進韌帶愈合都有很好的效果， 晚上的時候搞下熱敷， 沒事的時候多按摩下痛處， 加速那的血液循環， 這些都是對有幫助的。

膝關節是全身最大的結構復雜的關節， 主要功能是承重和屈伸運動。 它的穩定性和屈伸活動， 靠堅強的關節囊， 內、外側付韌帶， 十字韌帶和內外側半月軟骨的支持和調節。 膝關節扭傷后首先檢查是否半月板或韌帶損傷， 要是否定損傷的話， 只要局部熱敷， 口服止痛藥即可。 建議醫院檢查一下為好。