你還在用不老湯泡腳？泡腳還要注意什麼你知道嗎？

2017-04-13

泡腳時間很重要

泡腳時血液會流向下肢，腦部易供血不足。心腦血管疾病患者、老年人如果感到胸悶、頭暈，應暫時停止泡腳，休息一下。

吃飽泡腳影響消化能力

吃完飯後，體內大部分血液流向消化道，飯後立即用熱水泡腳，日久會影響消化吸收而導致營養缺乏。

中藥泡腳器材很重要

銅盆等金屬盆中的化學成分不穩定，中藥中的鞣酸容易與金屬發生反應，生成有害物質鞣酸鐵，使泡腳的功效大打折扣。

女性經期別自己亂用中藥泡腳

女性經期出現的問題比較複雜，

如果不能辨清原因就用中藥泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重痛經等症狀。