健康食譜

麻辣米線做法

大家或許都知道, 在四川, 每個人都是無辣不歡, 在四川這個比較潮濕的地方, 吃辣, 成為了每個人所偏愛的口味, 當然, 除了四川, 在其他地方, 也有很多的人喜歡吃含有辣味的食物, 辣本就是一種辛辣鮮香的味覺觸碰, 當接觸到嘴的一瞬間, 你就可以感知到它的霸道所在了。 那么, 辣的菜有很多, 辣椒當然是其中必不可少的。

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在四川, 就有一種吃法, 將辣椒炒制做成醬料, 然后根據自己喜愛加上不同的湯料, 然后再在面食上淋上不同口味的辣醬, 拌勻之后, 吃起來是別有一番風味, 當然, 這其中最具有代表性的當然數麻辣米線最具有創造性和美味感了。 那就來介紹下麻辣米線做法:

麻辣肉醬米線

1、米線。 米線的質地非常重要。 上海很難買到正宗的米線。 我跑了很多地方, 在歐尚超市買到15元3斤的江西干米線, 需要回來自己發。

發的技術很重要, 如果發不好, 吃起來口感差很多。 我嘗試了各種方法, 這個方法最好:用電飯煲或帶保溫的電火鍋燒一升多水, 燒開后切斷電源, 放入三兩干米線, 攪拌均勻蓋好蓋子。 兩小時候后米線就變得又肥又白了, 完全不象干米線那樣黑黑瘦瘦。 這一步非常關鍵, 不要采用包裝上的制作方法。

2、湯料制作。 原料:超市可買到沖湯的紫菜蝦皮湯原料、雞味高湯原料(瓶裝的, 一次放兩勺)、黑木耳、青菜葉。 制作過程非常簡單, 油燒熱放入姜片, 倒水, 燒開后放入紫菜蝦皮湯原料、雞味高湯原料、洗凈的黑木耳。 再次開后放入米線及青菜葉, 燒開立即斷火。 米線切不可煮燉, 發的過程已經將其泡熟。

3、麻辣肉醬的制作。 如果不喜愛吃辣,

這一步就不用做了。 直接吃米線也已經很鮮美。

原料:肉泥, 花椒, 豆油, 四川油辣子。

步驟:油燒熱后放入花椒, 這一步也很關鍵, 是麻味的來源。 如果喜歡很麻的感覺, 就多放花椒。

花椒炸至香味飄出, 即可將其從油中撈出, 油再次熱后, 放入姜片, 肉泥, 抄熟, 再放入四川油辣子, 把肉醬搬成紅色, 出鍋即是香味濃郁的麻辣肉醬。 由于油辣子本身就很咸, 且有其他調料在其中, 就不需要再放其他任何調料。 我很喜歡吃辣, 上海的油辣子大都不太辣, 不夠勁。 我找了很久才找到這個夠我味覺的油辣子。

4、米線出鍋后, 澆上肉醬拌勻, 就可以好好享受拉。 喜歡咸的話再加入什錦醬菜。

米線本就是一個能夠百搭的面食, 它和面條所不同,

面條含堿量比較大, 有的人吃多 了會覺得心里不舒服或者是覺得有些悶, 但是米線本身比較爽滑, 而且本身帶有的味道不是特別濃郁, 所以說可以很好的融入湯料里面, 渾然天成, 美味瞬間就可以釋放出來。 在休息的周末可以嘗試在家做一做這美味可口的麻辣米線吧。