健康百科

別陷入男士護膚誤區

隨著男士化妝品行業的逐漸壯大, 許多男性朋友們也越來越關注自己的肌膚問題了, 但是很多男士朋友陷入了男士護膚誤區,

一起來瞭解一下吧!

大忌一:習慣早上直接用清水洗臉, 反正前一天晚上已經洗乾淨了。

分析:皮膚經過一整夜的新陳代謝, 其實並不像你所想像的那麼乾淨, 正常使用潔面乳洗臉, 在徹底清潔的同時給予肌膚一天最初的的保護, 使肌膚鎮定舒適, 防止問題的產生。

大忌二:護膚品節約使用, 多取的部分再放回去。

分析:變質或不潔的日化品不但不會讓使用者的皮膚、頭髮得以美化, 還有可能使皮膚變得粗糙或產生色素沉著。 所以在平日使用清潔或保養品時, 首先應盡可能避免用不潔的手指去挖取瓶/盒內的產品, 以免細菌感染到裡面尚未使用的部分;若取出的化妝品尚未用完, 謹記不要再放回瓶內, 以免造成汙損。

化妝品用後要把留在瓶口處的殘漬用紙巾擦拭乾淨, 再把蓋子擰緊。

大忌三:每次洗完臉後, 會用毛巾擦乾臉上的水分。

分析:男士往往用乾燥的毛巾在皮膚上大力揉搓, 這樣會傷害並刺激皮膚, 讓肌膚長細紋。 正確的做法是:洗完臉用毛巾或面巾紙將水按幹, 比用擦乾的方法對皮膚的拉扯和傷害要輕得多。 尤其是在臉上長了痘痘的時候, 必須用面巾紙代替毛巾, 並以按壓的方式吸掉水分, 這樣才不會造成細菌感染。

大忌四:進行面部按摩時, 時間愈久愈好。

分析:面部按摩的時間宜適度, 不可太長或太短, 必須視膚質、皮膚的狀況和年齡來定。 正確的做法是:一般來說, 中性皮膚的按摩時間為10分鐘左右。 幹性皮膚的按摩時間一般為10--15分鐘。

油性皮膚的按摩時間應控制在10分鐘之內。 過敏性皮膚則最好不要做按摩。

大忌五:塗眼霜的時候, 習慣又快又用力, 三兩下就完成了。

分析:眼部肌膚是臉上最脆弱的部位, 如果你用力塗抹或過度拉扯, 會讓皺紋越來越多。 正確塗眼霜的方法是:用中指指腹輕柔塗抹於眼部四周肌膚。 動作要慢要輕, 可在眼部四周輕輕點彈, 並順著一定方向稍做按摩。

對於男人們來說, 要他們像女性一樣, 每天站在鏡前, 做10多分鐘的護膚功課, 分門別類地塗抹眼霜、精華素、做保濕面膜等繁多的步驟, 這無疑比“刀架在脖”還要來得讓男士難受, 男人們通常喜歡簡單、直接而有效的產品, “一矢中的”, 這樣的皮膚護理, 才是他們所要的。

所以, 最能打動男人心的護膚要訣, 非“簡單、快捷、有效”六字莫屬。

step1. 清潔:崇尚“高清爽”

現代男士的生活節奏繁忙且充滿動感, 長期勞累奔波, 需要隨時隨地保持旺盛的精力。 但汗水與油膩便好像男人的“尾後蟲”, 仿佛永遠也甩不掉, 所以, 清潔乃男士護膚的第一要義, “高清爽”的感覺能回復男人的瀟灑本色!用男士專用的潔面產品, 只要像刷牙一樣, 每日2次, 每次3分鐘, 就能讓自己的肌膚在那些柔柔滑滑的泡沫裡, 在徹底滲透、去除污垢、汗水和多餘油脂後, 找回“清爽”的感受。

剃須後的皮膚護理是男士護膚的重要步驟。

step2. 清理:我要“最舒適”

清潔過後的第二步, 就是清理皮層。 男人一般很少使用緊膚水, 其實它就像須後水一樣十分必要。

緊膚水可以幫助進一步清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚弱酸性的PH值, 有些含保濕因數的緊膚水更能進一步柔化皮膚, 在潔面、剃須後使用, 感覺更加舒適, 還能有效防止因剃須引起的“內生須”或過敏現象。

step3. 滋潤:追求“零負擔”

男人在護膚上總是很怕臉上有負擔, 他們討厭面部被護膚品“糊”著的感覺, 所以, 追求“零負擔”是男士好產品的標準之一。 清爽型的潤膚露, 不油膩, 會讓臉部感覺輕鬆並迅速滲透, 形成一層保護膜, 有效鎖住肌膚內水分, 給肌膚持久的潤澤。

男人20:控油去痘

荷爾蒙是影響皮膚油脂分泌的因素之一, 男性荷爾蒙會使臉上油脂增多, 所以男性皮膚最明顯的特徵就是出油量較多, 尤以15-25歲的男士最受困擾。

這種狀況不及時控制的話, 皮膚容易長痘痘, 也容易引起毛孔擴大。 因此對於年輕的男孩, 建議使用那些控油兼具保濕功效的護膚品, 將肌膚調理到水油平衡的良好狀態, 擺脫油光現象。

護膚貼士

a. 平時補充維他命B6, 可以減少皮脂分泌。

b. 每週最少一次深層清潔, 徹底去除皮屑和污垢。

c. 控油之外, 還要注意給肌膚補充水分, 達到水油平衡。

男人30:補水保濕

雖然大多數男性的皮膚都屬於油性皮膚, 但油性肌膚同樣很可能是缺水性肌膚, 導致面部容易出現細紋。 男人在30歲左右, 其實是皮膚水油狀態較平衡的時候, 注重保濕護理, 可以延緩肌膚衰老的過程。

護膚貼士

a.建議男士使用保濕型緊膚水, 它可以清除表皮殘餘油脂、收斂毛孔並保持肌膚的PH值呈弱酸性, 能使肌膚柔軟。

男人40:抗皺修護

邁入中年的男人,在氣質越顯成熟穩健的同時,堅持對肌膚(尤其針對眼周、嘴角和額頭等容易產生)做些抗衰老護理,更彰顯男人四十的魅力。

護膚貼士

a. 盡可能少抽煙。據調查,吸煙者若經常日曬,皮膚老化指數將高於不吸煙者的12倍。

b. 適量補充維生素E以及膠原蛋白,可延緩肌膚衰老。

“男人何需置鏡”的時代過去了,現如今,男人護膚美容已經不再稀奇。但調查資料顯示:四個男人中就有一個皮膚油光光,不油的人當中還有一半膚色暗淡、乾燥鬆弛。男人護膚首先要搞清楚問題的癥結所在,再慢慢制定改善計畫,不久一個健康整潔的你便會“橫空出世”了!

男子護膚應該注意以下6個細節:

1 摒棄不良生活方式

男子護膚首先要摒棄不良的生活方式。抽煙、熬夜、各種酒肉應酬、飲食無規律,都可能導致身體內分泌紊亂,皮膚也會受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明顯;應酬過多,皮膚會泛油光;而飲食無規律則會造成痘痘的出現。

2 備一套男性專用護膚品

對於男士來說,護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養,至少需要擁有:洗面乳、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部,還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑,否則只會刺激更多的油脂分泌,宜選擇溫和的潔面劑。

3把剃須當作一種享受

刀片與皮膚的親密接觸,多多少少對皮膚是個刺激。在使用刀片濕式刮須時,先將臉洗淨,以防細菌侵入,之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃須時選用質地溫和的剃須膏,以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須後一定要塗須後水或須後乳,調理、鎮靜緊張的肌膚,使其恢復生機。

4 吃出好皮膚

有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、番茄、木瓜、柳丁、獼猴桃等。

5 精神美容法

瑞士美容、心理專家特裡斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。具體方法是:無論何時何地,只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情,縱情大笑1~2分鐘,每天堅持3~4次,用不了一個月,就會容光煥發。

6 適量運動

男性較喜歡戶外運動,使皮膚長時間暴露在陽光下,陽光會對皮膚造成損害,比如曬傷、曬斑,而且加速皮膚老化。運動能使血液暢流,容光煥發,汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物。運動對肌膚的健康很重要,不過也要適量。

男士護膚雖然不用像女人那樣繁瑣,但是必要的肌膚清理還是很必要的,正確的護膚方式讓你擁有更加完美的肌膚。

能使肌膚柔軟。

男人40:抗皺修護

邁入中年的男人,在氣質越顯成熟穩健的同時,堅持對肌膚(尤其針對眼周、嘴角和額頭等容易產生)做些抗衰老護理,更彰顯男人四十的魅力。

護膚貼士

a. 盡可能少抽煙。據調查,吸煙者若經常日曬,皮膚老化指數將高於不吸煙者的12倍。

b. 適量補充維生素E以及膠原蛋白,可延緩肌膚衰老。

“男人何需置鏡”的時代過去了,現如今,男人護膚美容已經不再稀奇。但調查資料顯示:四個男人中就有一個皮膚油光光,不油的人當中還有一半膚色暗淡、乾燥鬆弛。男人護膚首先要搞清楚問題的癥結所在,再慢慢制定改善計畫,不久一個健康整潔的你便會“橫空出世”了!

男子護膚應該注意以下6個細節:

1 摒棄不良生活方式

男子護膚首先要摒棄不良的生活方式。抽煙、熬夜、各種酒肉應酬、飲食無規律,都可能導致身體內分泌紊亂,皮膚也會受到影響。經常抽煙的人臉色暗淡;熬夜的人面色泛青,黑眼圈明顯;應酬過多,皮膚會泛油光;而飲食無規律則會造成痘痘的出現。

2 備一套男性專用護膚品

對於男士來說,護膚最重要的環節就是保持清潔。加強皮膚保養,至少需要擁有:洗面乳、護膚水、膏霜類護膚品、剃須膏。這些護膚用品除了能清潔面部,還能給皮膚提供合適的養分。不過不可用鹼性太強的清潔劑,否則只會刺激更多的油脂分泌,宜選擇溫和的潔面劑。

3把剃須當作一種享受

刀片與皮膚的親密接觸,多多少少對皮膚是個刺激。在使用刀片濕式刮須時,先將臉洗淨,以防細菌侵入,之後用熱毛巾敷面使皮膚的角質層軟化。剃須時選用質地溫和的剃須膏,以減緩刀片對面部皮膚的摩擦。剃須後一定要塗須後水或須後乳,調理、鎮靜緊張的肌膚,使其恢復生機。

4 吃出好皮膚

有粗大毛孔、油性皮膚和暗瘡滋生狀況的男士,要避免吃油膩及煎炸的食物,辛辣食物也要遠離。多吃抗氧化食物可以使皮膚增加結實感及彈性,如青椒、花椰菜、番茄、木瓜、柳丁、獼猴桃等。

5 精神美容法

瑞士美容、心理專家特裡斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑療法”是見效最快且人們最樂意接受的方法。具體方法是:無論何時何地,只要條件允許就去想遇到的最可笑的事情,縱情大笑1~2分鐘,每天堅持3~4次,用不了一個月,就會容光煥發。

6 適量運動

男性較喜歡戶外運動,使皮膚長時間暴露在陽光下,陽光會對皮膚造成損害,比如曬傷、曬斑,而且加速皮膚老化。運動能使血液暢流,容光煥發,汗水的流出也有助於清潔毛孔深處的汙物。運動對肌膚的健康很重要,不過也要適量。

男士護膚雖然不用像女人那樣繁瑣,但是必要的肌膚清理還是很必要的,正確的護膚方式讓你擁有更加完美的肌膚。