什麼東西治腰疼

腰部疼痛還好， 一疼痛就會讓人受不了。 所以當不少人出現腰部疼痛的時候， 他們往往都會尋找一些快速治療腰部疼痛的方法。 但是不少的腰部疼痛情況， 都是在日積月累中對腰部造成勞損所形成的一種後果。 所以想要快速治療腰部疼痛是沒有那麼簡單的， 可是生活中還是存在一些方法可以治療腰疼。

治療腰痛的土方法

驗方1：威靈仙15克， 杜仲20克， 豬腰子一對。 將豬腰子剖開去血膜， 再把藥物碾碎後放入腰子內包緊。 煮熟後去藥渣， 加作料吃腰子並喝湯。 治腰肌勞損。

驗方2：食鹽500克， 小茴香150克同炒， 布包熨患處， 冷卻後可再炒， 多次使用， 治風濕腰痛。

驗方3：醋糟500克， 炒熟後布包敷患處。 治腰肌勞損。 豬肚一隻， 洗淨切片， 加杜仲15克。 煮熟後加作料吃豬肝並喝湯。 治腎虛腰痛。

驗方4：黑豆64克， 陳皮5克， 續斷10克， 桑寄生15克， 生薑10克。 豬腰子一對， 煮熟後加作料食用。 治腎虛腰痛。

驗方5：附子1克， 透骨草20克， 共碾為粗末， 加食鹽250克， 用醋拌炒熱後布包熨患處。 治風濕腰痛。

驗方6：枸杞葉燉豬腰豬腰2只， 枸杞葉150克。 將豬腰洗淨切塊， 與枸杞葉加水燉湯， 加少許鹽。

驗方7：豬腰湯豬腰2只(去筋膜切碎)， 加核桃仁60克， 黑豆90克和適量水煮熟， 加點鹽及蔥薑。

驗方8：鱔魚湯黃鱔250克， 洗淨切成段煮熟成湯， 加蔥薑鹽調味。 腎虛腰痛

驗方9：黑豆90克、核桃仁60克， 豬腰2只。 將豬腰去筋膜與前兩味共煮熟。

驗方10：枸杞根120克， 豬前腳蹄1只。 共燉湯。

驗方11：黃鱔250克， 精豬肉60克， 將黃鱔去內臟洗淨切碎， 同時切碎精豬肉， 共放入碗內上籠蒸熟食用。

驗方12：核桃仁250克， 板栗仁120克， 共搗爛如泥為丸， 每次9克， 每日3次， 嚼服。

驗方13：將甜瓜子放在白酒中浸泡， 半個月之後去除。 烘乾之後細細的研磨成為粉末。 每次需要使用的時候去除和黃酒一起送服， 可以有效治療腰痛。

治療腰痛妙招

1、逆行治腰痛法

患者在平整的地上倒退行走， 儘量做到膝蓋不彎曲， 腰部放鬆， 雙手握空拳， 用四指包住大拇指， 手臂前後自由擺動， 亦可用雙手反握輕叩腰部。 每次逆行走100～200步， 每日2～3次， 半月後腰痛可明顯減輕。

2、熱水瓶塞治腰痛法

用手按壓患者腰部， 壓到痛點時， 用另—只手取下熱水瓶塞(瓶內熱水的溫度在90°C左右)墊上2層紗布， 觸及壓痛點2～3秒鐘， 然後取開， 防燙傷， 連續換用3～5次， 每日1次， 連續使用1周，

3、按穴治腰痛法

用拇指或食指依次點按坐骨結節和股骨大轉子聯線的中點， 大腿後方中央， 窩中央偏外處， 小腿肚中央， 內踝的後方等5個穴位， 每穴點按1分鐘， 有酸、脹、麻的感覺為佳， 每日3次， 可減輕腰部疼痛。