黃金比例身材

不知道你對於身材的要求是什麼， 是不是羡慕那些模特呢?為什麼模特的身材看起來那麼勻稱， 穿起衣服來那麼好看呢?就因為他們擁有黃金比例身材的部位比較多， 黃金比例身材遵循的是黃金分割定律， 指的是每一個部位都有一定的比例， 這樣看起來比較美觀， 這就是為什麼同樣的體重和身高， 穿同樣的衣服， 而穿出的效果確實不同的。

擁有黃金比例身材是很多人的夢想， 這個比例是由於遺傳因素和後天的鍛煉共同決定的， 人們只是對這個概念不陌生， 但是究竟什麼比例才算是黃金比例卻並不是很瞭解。 身體的每一個部位的比例具體是多少， 下邊就來詳細的介紹一下：

1、上、下身比例：以肚臍為界， 上下身比例應為5比8， 符合“黃金分割”定律。

2、胸圍：由腋下沿胸部的上方最豐滿處測量胸圍， 應為身高的一半。

3、腰圍：在正常情況下，

4、髖圍：在體前恥骨平行於臀部最大部位。 髖圍較胸圍大4釐米。

5、大腿圍：在大腿的最上部位， 臀折線下。 大腿圍較腰圍小10釐米。

6、小腿圍：在小腿最豐滿處。 小腿圍較大腿圍小20釐米。

7、足頸圍：在足頸的最細部位。 足頸圍較小腿圍小10釐米。

8、上臂圍：在肩關節與肘關節之間的中部。 上臂圍等於大腿圍的一半。

9、頸圍：在頸的中部最細處。 頸圍與小腿圍相等。

10、肩寬：兩肩峰之間的距離。 肩寬等於胸圍的一半減4釐米

以上介紹可身體的各個黃金比例身材， 希望能對你更好地理解這一概念有所幫助。 符合這些比例的部位越多， 身材越標準。 使人看起來也更好看。 要想擁有黃金比例身材是可以通過努力達到標準的，