蜂蜜水到底什麼時候喝比較好？

都說蜂蜜水能減肥， 而且我一直在喝， 但是效果並不怎麼明顯， 難道是喝的時間不合適嗎， 還是怎麼了， 蜂蜜水到底什麼時候喝比較好？

我們都聽說過早上起來喝鹽水的事兒， 說這樣可以減肥， 因為鹽水起到了清腸的作用， 這個是很不錯的一種清腸方法， 但是我覺得早上起來喝蜂蜜水更好， 蜂蜜水的味道和功效都要比鹽水好， 因為蜂蜜水的營養價值就比鹽水的高， 早上一杯蜂蜜水能夠使人精神煥發， 一整天都有好心情， 早上人迷迷糊糊的， 它還能讓人從睡夢中清醒， 所以在早上喝蜂蜜水效果最好。