老年人牙齒保健六大誤區

牙科專家在臨床就診中發現， 在日常生活中， 有六種護牙健齒的錯誤觀念困擾著老年人。 對此， 專家提醒老年朋友， 要科學地保護牙齒， 切莫陷入以下牙齒保健六大誤區。

誤區一：老人牙齒鬆動脫落是自然現象， 防也無用， 治也無益。 事實上， 大多數老年人的牙齒鬆動脫落是因牙周病、根面齲、骨質疏鬆等疾病引起的， 只要這些疾病得到預防和治療， 就會延後脫落的年限。

誤區二：牙越磨越結實， 啃點硬東西沒關係。 其實， 過度磨損會破壞牙外層包的琺瑯質。 牙齒磨損嚴重， 會造成牙齒向前移位或臉形改變，

誤區三：只漱口不刷牙。 不少高齡老人沒有刷牙習慣， 尤其農村的老人更多見。 其實， 正確的刷牙既有牙刷的機械刷洗作用， 又有牙膏的化學去汙和消毒殺菌作用， 可有效防止菌斑和牙石的形成。

誤區四：只要堅持刷牙， 就沒必要洗牙了。 刷牙並不能完全代替洗牙， 飲食可在牙面上留下痕跡， 經細菌作用形成牙斑， 單靠每天早晚刷牙是難以清除乾淨的。

誤區五：掉一兩顆牙， 不必急著補， 等掉淨了換全口假牙。 有些人認為， 年紀大了， 缺幾顆牙是正常的事。 缺了牙又不想鑲假牙， 怕麻煩怕花錢多。 這樣會明顯降低咀嚼能力， 影響消化吸收， 加快鄰牙鬆動脫落。

誤區六：抽煙、喝茶沉積的黃牙、黑牙無法變白。 目前的牙齒美容已經達到相當高的水準， 吸煙、喝茶、喝咖啡等形成著色性污垢也容易除掉。 同時， 牙齒美白不僅僅是為了美容， 也是牙齒保健和牙病防治的重要措施。