患口腔潰瘍多吃雞蛋麵條

以色列衛生部長雅科夫·埃德里近日對媒體表示， 約50%的以色列兒童患有齲齒， 公眾對口腔衛生的認識有待進一步加強。 為此，

以色列衛生部說， 某些食物能夠阻止糖分附著在牙齒上， 從而降低發生齲齒的風險。 以色列人常吃的傳統食品胡姆斯和特希那不僅富含蛋白質， 健齒功效同樣不凡， 除此之外還有乳酪和鱷梨等。

以色列口腔健康部門建議公眾多飲水， 喝不加糖的牛奶和原味優酪乳， 另外要吃新鮮水果、蔬菜以及粗纖維麵包和堅果等。 巧克力、蛋糕、餅乾和蜜餞等都會增大患齲齒的可能， 因此一定要控制攝入量。

以色列醫學專家還就其他常見的口腔問題提出如下建議：患有口腔乾燥症的人可以靠吸吮冰塊和嚼無糖口香糖增加唾液；口腔潰瘍的人應多吃柔軟滑潤的食物， 如雞蛋、麵條和湯等；而那些刷牙時經常會幹嘔的人可以用加蘇打或鹽的溫水漱口。

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