五款藥膳靚湯 把握時機豐胸

鯽魚五味湯鯽魚500克， 五味子10克， 將五味子洗淨， 熬水去渣， 再將鯽魚入五味子湯中， 煮熟食之。

歸芪雞湯當歸10克， 黃芪20克， 雞腿1只， 將雞腿洗淨切塊， 放入水中， 以大火煮開， 放入黃芪， 燉至7分熟時， 放入當歸， 煮約5分鐘， 加少許鹽即可。

豬尾蓮子紅棗湯豬尾1條， 紅棗8枚， 蓮子100克， 蔥、薑、料酒各適量， 將豬尾在滾水中燙一下去腥後， 加水和蔥、薑、料酒， 熬成約1500毫升的湯汁， 加入紅棗、蓮子， 小火再煮半小時， 酌加調料後即可食用。

薏苡仁粥薏苡仁150克， 大米250克， 將薏苡仁、大米淘淨， 如常法煮粥， 食時可加少許白糖或紅糖。

當歸鯉魚湯當歸、白芷、黃芪各15克， 枸杞10克， 大棗5枚， 鯉魚1條(約600克)， 將當歸、白芷、黃芪、枸杞洗淨；大棗去核；鯉魚殺後去腸雜，

小編提示：因為每個人的身體體質存在差異， 採用藥膳豐胸最好在中醫的指導下進行， 根據個人的具體身體情況， 辯證調理！