帝泊洱C胞活力礦泉水改善你的酸性體質
健康人體內環境的酸鹼度正常PH值應該在7.35-7.45之間, 呈弱鹼性, 是充滿活力的、健康的、免疫力強的。 現代人大量攝入高蛋白、高脂肪的偏酸性食物, 使人體呈酸性體質, 酸性體質使細胞機能變差, 新陳代謝緩慢, 器官功能減弱, 容易未老先衰, 皮膚鬆弛, 皺紋增加, 記憶力減退。 酸性體質容易導致心腦血管疾病、動脈硬化、痛風(尿酸高)、高血壓、高血糖、結石、疲勞、失眠、便秘各類疾病發生。
據一項都市人群健康調查發現, 在生活水準較高的大城市裡, 80%以上的人體液PH值經常處於較低的一端, 使身體呈現不健康的酸性體質, 人體的體液偏酸的話, 細胞的作用就會變弱, 它的新陳代謝就會減慢, 這時候對一些的臟器功能來說就會造成一定的影響,
當人的體液PH低於中性7時就會產生重大疾病;下降到6.9時就會變成植物人;如果只有6.8到6.7時人就會死亡。 當然, 大多數酸性體質的人並不會酸得這麼嚴重,
日本專家認為, 酸性體質是百病之源。 無論一個人正處於什麼年齡段, 當酸性物質在體內積累得過多時, 細胞代謝功能都會比較差, 產生腰酸腿痛、記憶力減退、注意力不能集中等症狀, 還容易誘發心腦血管病、骨質疏鬆、腎結石、關節炎、痛風、高血壓、癌症、高脂血症等多種疾病。
某著名播音主持患淋巴癌, 就是因為體質過度酸化導致的。 其成因是因為長期的飲食結構, 生活習慣等因素造成體質過度酸化, 人體整體的機能迅速下降, 引起腎虛, 肝腎同源, 腎虛肝亦虛, 進而引起身體代謝迴圈變慢, 血氣凝滯, 體產生大量的酸性垃圾。 這時一些內源性疾病就會出現, 大量酸性垃圾在淋巴組織細胞系統裡堆積, 這時組織細胞就會癌變。 另外, 還有因體質酸化身體發生其他組織的癌變,
如果你出現了以下幾種症狀:容易疲勞、精神不振、免疫力低下, 流行病一來, 通常首當其衝, 既怕冷又怕熱, 經常感冒, 易得腰背痛, 頭暈眼花並伴有耳鳴, 手腳發涼, 精神過於敏感、焦躁。 常出現便秘、口臭現象。 你就得留意身體是否已經變酸。 日常生活中我們可以通過注意這幾點來改善自己的酸性體質:
(1)戒煙酒
煙和酒是極酸的酸性物質, 生活不規律, 通宵是導致體質酸化的一個重要日常行為。 而加強體育鍛煉, 增強體質, 多在陽光下運動, 多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外, 避免形成酸性體質。 我們日常攝取的食物可大致分為酸性食物和鹼性食物。
(2)瞭解食物的酸鹼性
強酸性食品:蛋黃、乳酪、甜點、白糖、金槍魚、比目魚、烏龜子, 柴魚。
中酸性食品:火腿、培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、麵包、小麥、奶油, 馬肉等。
弱酸性食品:白米、花生、啤酒、白、紅、黃酒類、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥、油炸豆腐、文蛤、泥鰍。
強鹼性食品:葡萄、茶葉、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿蔔、核桃。
中鹼性食品:蘿蔔乾、紅蘿蔔、大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅幹、檸檬、菠菜等、橘子。
弱鹼性食品:紅豆、蘋果、甘藍菜、豆腐、捲心菜、油菜、梨、馬鈴薯、洋蔥、南瓜子、葵瓜子、杏任、腰果、芝麻。
(3)選擇一款日常飲用的弱鹼水
帝泊洱C胞活力礦泉水屬弱鹼性,
堅持喝帝泊洱C胞活力弱鹼性礦泉水能有效清除體內酸性代謝物和各種有害自由基, 緩解疲勞, 減輕壓力引起的情緒焦躁, 消除浮腫, 溶解油脂, 清除血液和身體裡的多餘脂肪。
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