頑固便秘偏方 有效解決便秘困擾

一些人長期患有便秘無法治療， 那麼就需要一些頑固便秘偏方來試著解決了。 比起傳統中一些為人所知的方法， 往往治療便秘的偏方更有效， 也來得更直接。 今天那小編就為大家介紹幾個偏方教你如何解決便秘。

方法一：
準備二到三百克的松子仁， 放入鍋中炒熟。 隨後在鍋中加入四到五百克的白糖與適量的水， 用小火一同煎煮。 直到呈現糊狀就可關火了。 將其取出冷卻。 每次服用的時候只需取少許用開水溶解再服用即可， 幫助潤腸通便。

方法二：
這裡需要用到新鮮的白蘿蔔， 將其清洗乾淨後切成塊狀用工具搗爛， 把被搗爛了的蘿蔔紮放入一塊乾淨的紗布中， 用力的擠壓， 取蘿蔔汁並在其中加入適量的蜂蜜進行調味， 每日在服用時儘量需保持空腹狀態才會有好的效果。

方法三：
實現準備好新鮮菠菜與粳米， 將菠菜用清水洗淨後放入開水中令其燙熟， 隨後去除菠菜把它切碎。 另外粳米熬成粥， 待粥成後， 將切碎的熟菠菜加入粥中攪拌均勻煮沸即可。 一天之中需要使用兩次， 堅持幾天即有效果。

方法四：
準備一定量的枸杞放入水中煮上十來分鐘， 接著將粳米， 大紅棗等材料一併放入鍋中， 待其熬成粥後加入適量的紅糖， 每天使用一次就可以了。 可以很好地起到潤腸通便， 益氣補血等作用。 適合貧血與便秘的人群使用。