您知道什麼是視覺亞健康嗎？(1)
“視覺亞健康”對於大部分人來說， 還是一個陌生名詞。 記者從瑞金醫院瑞視眼科瞭解到， 近年來眼科疾病日益上升， 糖尿病眼病、高血壓眼病、以及“乾眼症”患者成倍增加。 醫生介紹說， 這些前來就診的病人， 眼睛並沒有明顯的器質性問題， 但是他們眼睛的亞健康狀態， 如眼睛模糊、疲勞、乾澀， 有時甚至出現頭疼、慢性結膜炎等症狀， 卻給他們的工作和生活帶來了困擾。 特別是對職業女性來說， 更易引發乾眼症以及化妝性眼病。 眼科專家提醒說， 定期做眼科檢查， 不僅可以及時發現眼睛亞健康的狀態，
“視覺亞健康”不可忽視
當然， 在每次眼科諮詢中， 張和甯最常遇到的問題是許多人對“視覺亞健康”的漠視， 往往要等到眼睛出現嚴重問題時才前去就診。 “人們往往覺得‘視覺亞健康’是一種都市病， 隨著電腦、多媒體等現代化辦公設備的普及， 電腦眼病、乾眼症、空調眼病的患者越來越多， 但這種現象並沒有引起足夠的重視。 在眼科檢查中， 我們發現不少上班族都有這樣或那樣的視覺亞健康， 如乾眼症、慢性結膜炎、角膜炎等等。 眼睛長期處於亞健康狀態， 除導致視力下降外， 會逐步形成結膜炎、角膜炎， 眼球調節能力的滯後， 引起視力下降。 ”
“眼檢”能反映全身疾病
“每當提及眼科檢查， 通常想到的只是查查視力，
其實， 通過眼科檢查， 還能反映出很多身體問題。 真正的眼部體檢應包括問診、眼底鏡檢查、眼部B超檢查等諸多步驟。 張和寧還表示， 對於成人來說， 眼部檢查可以控制在一年一次或兩年一次;而對於兒童來說， 最好能做到每6個月進行一次眼部檢查， 以及時發現眼睛問題。 “對於那些患有視覺亞健康的職場人士來說， 定期眼檢可以給他們提個醒， 同時也灌輸給他們正確的用眼知識， 改變他們的不健康的用眼習慣，
張和甯醫生認為，
定期做眼部檢查不僅能保證眼睛的健康，
還能及時發現身體病變，
比如糖尿病、肝炎等疾病都可以通過眼睛有所顯現。
“臨床發現，
70%以上的糖尿病患者都有眼睛紅腫的現象，
那是由於視網膜充血導致的。
高血壓、新陳代謝紊亂以及高血脂的問題，
包括動脈硬化，
也都能通過眼睛有不同程度的體現。
”
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女性化妝不當易“傷”眼
Sandy是外企職員， 擁有一雙令人羡慕的水靈靈大眼睛， 而最近流行“裸妝”之風更讓化妝重點放在雙眼上， 愛美的她自然也追隨潮流， 每天花半個小時讓眼睛“增光添彩”。 最近， 她總覺得自己的眼睛有些異常， 儘管視力無明顯變化， 但紅血絲較多,並常伴有眼癢和異物感等症狀,就去醫院檢查,在排除器質性病變的可能後，
這樣的檢測結果把Sandy嚇了一大跳， 原本特別打扮自己的眼睛， 想讓自己好看的部位更吸引人， 沒想到事與願違， 還帶來了麻煩。 第一人民醫院眼科醫生范建高表示， 在使用一些有顏色的化妝品如胭脂、口紅、眉筆、香水的時候， 千萬不可粗心大意， 不能讓這些化妝品進入眼內， 否則很有可能引起過敏性或細菌性結膜炎等症狀。
張和甯告訴記者， 女性化妝不當很容易造成“化妝性眼病”， 由於眼瞼皮膚薄嫩， 富含血管， 對化妝品的刺激比較敏感， 不正確的眼部化妝會引起皮膚過敏， 結膜發炎， 嚴重的還會造成中毒致畸。
有三種情況：角膜真菌、角膜灼傷和結膜炎。 國外調查證實， 睫毛筆中常發現有茄病鐮刀菌污染， 而這種菌類易引起人們的角膜真菌病。 一支新的睫毛筆， 使用前其污染率僅占1.5%左右， 在使用過程中， 其污染率急劇上升到60%左右。 還有燙髮過程中所使用的冷燙精， 是一種鹼性極強的藥物， 若稍有疏忽將冷燙精濺入眼睛中， 輕則會灼傷角膜， 嚴重時會發生眼球萎縮、角膜混濁， 甚至會由此誘發白內障等眼科疾病。 另外， 化妝品粉塵顆粒落入眼內， 則是引起結膜炎的重要原因。 ”
職場焦慮加劇“視覺亞健康”
“眼睛是心靈的窗戶”， 透過眼睛很容易看到一個人的快樂或憂傷。 但鮮為人知的是， 眼睛也是壓力器官，
一般來說， 女性更容易產生職場焦慮， 這也可以解釋為什麼在眼科門診中由焦慮而引起“視覺亞健康”的女性患者要高於男性患者。 “職場上焦慮、睡眠不足，或是借助於酒精、煙草緩解壓力的方式更加劇了‘視覺亞健康’症狀。酒精、煙草對於眼睛的傷害毋需置疑，而空氣污染、睡眠不足，都會加劇眼睛亞健康。”
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“職場上焦慮、睡眠不足，或是借助於酒精、煙草緩解壓力的方式更加劇了‘視覺亞健康’症狀。酒精、煙草對於眼睛的傷害毋需置疑，而空氣污染、睡眠不足，都會加劇眼睛亞健康。”?
