小孩不能吹空調嗎

炎熱的季節給我們身體帶來的影響有很多種， 比如說很多人經常會吹空調， 吹風扇尤其是小孩子天生體熱， 大人感覺不到的熱， 小孩子會覺得特別熱， 小孩子可以吹空調， 但是在吹空調的時候， 要注意幾個原則問題是非常重要的。

高溫天氣 給孩子吹空調的幾個原則

1.注意使用時間

劇烈運動後， 切勿不要讓孩子立即進入空調房， 以免使張開的毛孔驟然收縮， 從而受涼致病。 如果孩子外出回來出汗較多時， 要先等汗液退去時再開空調， 開啟空調前， 最好讓孩子將身上的汗擦乾， 並換上乾爽的衣褲， 避免受寒。

2.溫度適宜， 溫差不宜過大

即使天氣悶熱， 室內空調的溫度不要調得太低， 以26~28度比較為宜;室內外溫差不宜過大。 在氣溫較高時， 可將溫差調到6~7度左右;氣溫不太高時， 可將溫差調至3~5度， 空調的風速不宜過強。 另外， 夜間氣溫低， 應及時調整空調溫度。

3.注意空調風向

孩子在空調間時， 父母要注意一下空調的吹風口， 切忌把空調的出風口對著孩子。 由於孩子的體溫調節中樞尚未發育完善， 直接久吹， 風力過大， 全身毛細血管收縮， 體溫過度降低， 易引起疾病。

4.定時通風換氣

空調房要注意經常開窗換氣，

以確保室內外空氣的流通。 一般開機1~3小時， 就需要打開窗戶將室內空氣排出， 時間大概為20-30分鐘。 媽媽們也可以開空調的房間可以開一道小窗， 有利於空氣交換。

5.需要時刻保濕

在空調房間裡呆久了， 常會口乾舌燥， 是因為身體中的水分被冷氣蒸發，

孩子的皮膚水分調節能力遠不如成年人， 所以就更難適應。 因此， 父母最好常給孩子吃水果蔬菜， 多喝開水， 以補充身體的水分。

6.空調要做到定期清潔

大約每隔半個月， 就要把空調上的空氣過濾網拆下來用大量的水沖洗， 室內空氣品質才能有所保障。 家長們也可以從超市購買空調清潔劑， 自己動手清潔空調， 這樣既省錢又方便。