健康生活

寶寶多大能吃燕窩

對嬰幼兒來說, 適當的吃一些燕窩也是有好處的, 但是要注意, 如果孩子太小, 這時候不要給孩子吃, 因為孩子的腸胃比較虛弱, 而燕窩主要成分就是蛋白質, 這可能會導致孩子出現脾胃不良的情況, 等到孩子四個月以上的時候, 可以少量的吃一點, 當做輔食, 非常適合發育期的孩子吃。

寶寶多大可以吃燕窩

寶寶可以吃燕窩的,一般4個月後的嬰兒可以獨立進食以後就可以吃了,每天建議1- 2克.燕窩營養成份豐富, 而且溫和適中, 特別適合成長發育期的兒童食用。

1、全面補充各種成長所需的微量元素。 燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物。 微量元素有:鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸(賴氨酸、胱氨酸和精氨酸), 兒童食用燕窩更有利於各種營養的全面攝取。

2、為兒童生長發育提供優質易於吸收的鈣質。 兒童成長期需要補充大量的鈣, 而燕窩出自天然,

含有豐富的活性鈣, 能給兒童成長期補充充足的鈣質。

3、促進生長, 增強免疫力。 此外, 燕窩還富含活性蛋白和膠原蛋白, 能促進表皮細胞生長及其它人體所需的各種微量元素的吸收, 能增強體質。

4、促進智力發育。 燕窩中含有獨特的燕窩酸, 學名為神經氨酸。

也就是母初乳中對嬰兒提供早期生長發育所必須的重要組份之一。 它參與細胞表面多種生理功能, 在調節人體生理、生化功能方面起到非常好的作用, 但最好保證買到的燕窩沒有化學殘留沒有漂提白過, 為了安全可以吃點毛盞自己挑毛。

燕窩對兒童的功效

1、燕窩的成份。 燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物。 微量元素有:鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸:賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。

2、兒童成長期需要補充大量的鈣, 而燕窩出自天然, 含有豐富的活性鈣, 給兒童成長期補充充足的鈣質。

3、兒童的好動。 兒童成長期間好動、坐不住, 家長普遍都理解小孩小時比較調皮。 實際上適當的運動是合適的, 但如果過度就形成了常說的多動症, 這就要引起重視了, 兒童成長期間要補充一些蛋白質, 燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質, 給孩子提供均衡的營養, 提高孩子的身體免疫力。

4、兒童記憶。 燕窩內含有豐富的燕窩酸, 有助於小孩子成長期的大腦發育, 活躍思維,

記憶力提升, 增強孩子的自信心。

總之, 中醫認為燕窩:"養陰潤燥、益氣補中、治虛損、咳痰喘、咯血、久痢, 適宜於體質虛弱, 營養不良, 久痢久瘧, 痰多咳嗽, 老年慢性支氣管炎、支氣管擴張、肺氣腫、肺結核、咯血吐血和胃痛病人食用。 現代醫學發現, 燕窩可促進免疫功能, 有延緩人體衰老, 延年益壽的功效。