孕婦須知 維生素B6千萬不可多服

你知道什麼是維生素B6嗎?知道維生素B6的作用是什麼嗎?它又有哪些危害?其實維生素B6就是我們常用的止吐藥， 很多剛剛懷孕的少婦食欲減退， 並感到輕度噁心， 想嘔吐， 這種情況在醫學上稱為妊娠反應或妊娠嘔吐。 一些生過孩子的婦女可能知道， 這時並不需要去醫院， 嚴重時才去醫院開點鎮靜藥、止吐藥， 常用的止吐藥也是維生素B6。

於是孕婦們便放心大膽地服用維生素B6， 以減輕妊娠反應， 有時還要多服用幾片， 甚至長期服用， 唯恐妊娠反應嚴重， 影響自身和胎兒的健康。

殊不知， 過量服用維生素B6或服用時間過長，

也會造成嚴重後果。 這種後果主要表現在胎兒身上。 由於長期過多服用維生素B6， 致使胎兒對它產生了依賴性， 醫學上稱之為維生素B6依賴症。 出現這種依賴維生素B6的原因， 主要是由於維生素B6與氨基酸的吸收、蛋白質的合成， 以及神經、脂肪的代謝有密切關係， 是細胞生長發育所必需的物質。 但因其在食物中廣泛存在， 生理需要量很少， 故缺乏症在成人中很少發生。 而小兒一日有1～2毫克即夠， 若母體過多使用維生素B6， 胎兒就容易產生對維生素的依賴。 表現在小兒生後， 維生素B6的來源不像在母體裡那樣充分， 結果出現一系列異常表現。 常見的異常表現有容易興奮、哭鬧不安， 容易受驚， 眼球震顫， 反復驚厥， 有的小兒在出生後幾小時或幾天內就出現驚厥。

這種現象的發生， 是由於小兒離開母體後缺乏維生素B6， 而導致體內中樞神經系統的抑制性物質含量降低的緣故。 有這種毛病的小兒， 在1～6個月齡時還會出現體重不增。 如果診治不及時， 將會留有智力低下的後遺症。

所以， 孕婦不應過多過久地服用維生素B6。 需要服用時， 一定要有醫師的指導， 適量服用， 這樣既對你自身有益， 對胎兒也有利。