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看電視時打瞌睡?或是高血壓徵兆

 

【環球網綜合報導】你經常在看電視時打瞌睡嗎?小心!這或許是高血壓徵兆!據英國《每日郵報》8月31日報導, 晚上容易犯困, 或是雖然睡得早但睡眠品質不佳可能都與高血壓有關。

近日, 日本某研究團隊對2400多名成人進行調查, 發現男性高血壓病人平均就寢時間比正常人早18分鐘, 且睡眠品質普遍不高。 然而, 女性之間沒有明顯差別。

醫生稱, 晚上易犯困或是高血壓徵兆。 高血壓易引發心臟病、中風和癡呆, 死亡病例日增月益。 世界衛生組織資料顯示, 全球每年有750萬人因高血壓引起的併發症死亡。 英國有1/4的人患有高血壓, 但由於高血壓早期並沒有明顯徵兆, 致使其中很多患者完全不知道自己血壓偏高, 導致最終發現時為時已晚。

該研究團隊表示, 雖然易困可能是高血壓徵兆, 但是增加睡眠時間並不會降低血壓。 易困可能是出於身體狀況欠佳、易疲勞,

也有可能是高血壓改變了生物鐘, 導致患者早睡, 半夜醒來。

報導指出, 雖然易困與高血壓有關係, 但最科學的方法還是定期測量血壓, 注意身體狀況。 (實習編譯:許雄斌 審稿:郭思佚)