寶寶輔食豬肝粥的做法有哪些

寶寶在出生四個月大的時候就應該適當的添加輔食， 這樣對孩子的身體發育有好處， 在給孩子添加肉末之類的輔食時， 豬肝粥是不錯的選擇。 寶寶輔食豬肝粥的做法也很簡單， 做法多樣。

一、番茄豬肝

適用1歲以上寶寶(一人份)

材料：

豬肝30克、番茄80克、油半小匙、鹽少許

做法：

1、豬肝洗淨、切片。

2、番茄洗淨、切塊。

3、起油鍋， 先放入番茄炒軟。

4、再加入豬肝拌炒後， 調味即可。

營養小典：

酸酸甜甜的番茄豬肝，

二、豬肝燴飯

適用2歲以上寶寶(一人份)

材料：

豬肝40克、青江菜30克、紅蘿蔔20克、油1小匙、鹽少許、太白粉適量、醬油1小匙、飯100克。

做法：

1、豬肝切片， 放入熱水中川燙2~3秒鐘即撈起。

2、接著用醬油和太白粉將豬肝醃片刻。

3、起油鍋， 將豬肝炒熟撈出。

4、接著再放入切片的紅蘿蔔拌炒， 並加適量水和少許鹽調味。

5、用太白粉水勾芡， 攪拌後放入切段的青江菜煮熟。

6、最後放入豬肝片拌勻。

7、要吃的時候淋在白飯上即可。 以上的菜肴簡單易做又營養， 媽媽們不妨照著菜譜， 給心愛的寶寶來餐豐盛大餐。 小寶寶吃得倍兒香， 媽媽們定是嘴巴笑得咧開了。 不過記得給小寶寶添加輔食時要由單一的先開始， 然後逐步增加輔食的種類， 待寶寶的腸胃適應了， 再讓他嘗試下一樣。 循序漸進， 寶寶在媽媽們的精心照顧下， 定能長得白白胖胖， 結結實實。

豬肝粥

適用11個月以上寶寶(一人份)

材料：

粥125克、豬肝20克、小白菜葉20克

做法：

1、小白菜洗乾淨， 放入熱水中燙軟。

2、將小白菜撈起泡冷水後， 瀝幹水分， 切成細末。

3、再將豬肝剁成細末。

4、將豬肝放入熬好的粥中， 煮熟。

5、最後放入小白菜末即可。

營養小典：

富含豐富蛋白質、脂肪、鐵， 維生素B1、B2， 煙鹼酸， 和大量維生素A的豬肝， 營養價值頗高， 是一道極好的菜肴， 配搭十分有分量的粥品， 可以讓孩子吃得飽飽的。