4個瘦臉動作 讓你擁有巴掌臉

“雙下巴”是人們的俗稱， 醫學上稱為下頜脂肪袋。 多見於中老年人， 尤其是中年女性更多見。 有的年輕人和小孩因為過胖也會有雙下巴。 雙下巴不僅會使我們失去臉部線條， 也會使自身看起來年紀更長。 下面小編就帶領雙下巴的朋友們一起動手“按”出巴掌臉吧。

Step1：將拇指放在兩頰骨下的微陷處， 手掌張開， 用無名指和中指從眼尾到太陽穴部位輕輕按壓

Step2：雙手拇指和食指輕捏臉頰肌肉， 兩指由下往上輕捏。

Step3：雙手合拳， 以指節部位在兩側顴骨下方輕輕向上推按。 可有效改善面部的浮腫現象， 緊致肌膚。

Step4：用大拇指按壓兩側顴骨的微凹處， 以弧線沿臉頰輪廓輕刮， 並以同樣的手法輕刮額頭兩側。

Tips：這套按摩可以讓平時很難運動到的下頜脂肪得到充分刺激， 以達到收斂提升的作用。 建議每隔5小時進行一次， 一個月後肯定會有驚喜。

如果MM不想有煩人的雙下巴，