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你知道吃葡萄有這些忌諱嗎

2016-04-01

葡萄不但營養豐富也是排毒佳品，但在吃葡萄的時候也要注意一些小忌諱：

1、吃完葡萄立刻喝水

吃葡萄後不能立刻喝水，否則，

很容易腹瀉。葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收，水就將胃酸沖淡了，葡萄與水、胃酸急劇氧化、發酵、加速了腸道的蠕動，就導致了腹瀉。

2、葡萄+牛奶

葡萄裡含有維生素C，而牛奶裡的營養元素會和葡萄裡含有的維生素C反應，對胃有傷害，兩樣同時服用會腹瀉，重者會嘔吐。