拇指根部疼怎麼辦

我們的四肢可以幫助我們完成各種各樣的動作。 我們的工作和生活都離不開我們的四肢， 尤其是我們的手， 每一個指頭都發揮著不同的作用， 尤其是拇指， 是我們握東西的關鍵。 但是不注意的傷害會導致拇指根部疼的狀況。

1）不要過度彎曲或後伸;提拿物品不要過重;手指,手腕用力不要過大.

2）連續工作時間不宜過長,工作結束後,要揉搓揉搓手指和手腕,再用熱水泡泡手.

3）防止手部受寒.

4）對於長期伏案辦公人員來說,應採用正確的工作姿勢,儘量讓雙手平衡,手腕能觸及實物,不要懸空.

早期減輕手指的活動,使局部得到休息;推拿,針灸有一定療效;用醋酸氫化考的松,醋酸曲安奈德或醋酸強的松龍注入腱鞘內進行局封,有較好療效;對病程較長,反復發作,上述療法無效者,可切開狹窄部分腱鞘,並行部分切除,使腱鞘不再擠壓肌腱,能達到根治的目的.也可以行中醫小針刀閉合性松解,切開狹窄部分腱鞘,效果也很好.

以上就是拇指根部疼怎麼辦的解決方法。 根部疼， 是很難受的， 直接影響了我們的工作和學習， 尤其是從事電腦事業的人。 拇指是那麼的重要， 所以我們要愛護自己的手， 愛護自己的指頭， 生活中要注意， 不要因為一些不當的姿勢， 而損傷了自己的指頭。