辣媽必看，6招消除產後妊娠紋

相信大多數媽媽都有同樣的苦惱， 因為懷孕時候肚子太大， 導致妊娠紋特別嚴重， 據統計， 約有80%的懷孕婦女都有可能會產生妊娠紋， 肚臍上的妊辰紋一出現， 就會讓我們捨棄掉很多漂亮的衣服。 雖然很多媽媽們會使用一些除紋產品來消除妊娠紋， 但其效果一般， 有的甚至還會產生副作用。 那麼， 產後怎樣才能既安全又自然地讓自己擺脫妊娠紋的糾纏呢？下面我們來看看產後消除妊娠紋的方法， 辣媽們必看啦。

產後如何消除妊娠紋？

1、運動緊致

為什麼會出現妊娠紋， 主要是因為懷孕之後肚子變大超過了人體本身的負重能力， 因此肚皮就被撐大了， 而產後因為沒有及時的調整， 被撐大的肚皮自然不可能立即消失， 所以才會出現妊娠紋嚴重的現象。 而想要明確產後如何去除妊娠紋， 就要加強運動， 提高機體活力， 也可以對腹部、大腿內側、臀部以及胸部進行按摩，

2、吃睡保養

補充膠原蛋白， 增強皮膚的彈性， 使斷裂的彈性纖維恢復迅速加快， 也可以多吃富含維生素C的食物、牛奶及其製品。 而最簡單直接有效的方法就是保證充足的睡眠， 給皮膚充足的修養時間。

3、醫學美容淡化

現代醫學技術在一定程度上能消除妊娠紋。 脈衝光或染料鐳射照射， 可加速紫紅紋路的消退， 增加膠原蛋白的生成；鐳射微磨皮手術， 可以改善疤痕組織。

消除妊娠紋的小偏方有哪些？

1、雞蛋清去妊娠紋

百分之八十的人都認為用雞蛋做面膜能讓肌膚更嬌嫩， 但是很多人不知道， 其實雞蛋清還能用在去妊娠紋上。 據瞭解， 雞蛋清自古以來就是清熱解毒的良藥， 經常被古人外用， 促進組織生長， 傷口癒合。 使用雞蛋清去除妊娠紋， 不僅可以使肌膚變得更加細嫩， 同時還能變得更加白皙。

2、冷熱水膠交替沖洗

從懷孕初期開始， 淋浴時， 可以堅持用熱水和冷水交替沖洗相應的部位， 促進局部血液迴圈， 這個方法可以預防和治療妊娠紋的產生。

3、早晚塗抹橄欖油

在懷孕期間期間， 早晚在下腹部塗抹橄欖油一次， 並進行適當的腹部按摩， 保證肌膚的補水保濕， 能有效減輕妊娠紋的出現。

妊娠紋的產生既有自身的體質原因及自身產前保養的原因， 也有遺傳原因。 避免妊娠紋要從平時的保養開始， 則可以大大減少妊娠紋產生的機率， 至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。