成人晚上感冒發燒怎麼辦呢

感冒發燒不光是小朋友會經常遇到這樣的情況， 就連大人也會經常被它所影響。 感冒發燒的時候人體是很不舒服的， 有的人還會覺得全身沒有力氣、鼻涕不斷， 嚴重影響正常的生活和工作。 有的成年人在晚上也會出現感冒發燒的情況， 那麼對待這種情況大家應該如何處理呢？一起來瞭解一下。

1)多吃飯 在感冒發燒的時候， 很多人會出現沒胃口的情況。 這個時候一定要多吃飯， 給身體提供足夠的能量， 抵抗力才能恢復。 個人每次感冒都會特別多吃一些（相對平時）， 感覺很有幫助。

2)多運動 如果你感冒了， 那麼多多運動出出汗是非常有幫助的， 運動之後會感覺身體輕鬆很多， 感冒也會減輕很多。

3)晚上好好休息 晚上的時候是感冒治癒的好時機， 以前老人經常讓感冒的人用被子捂一下， 多發發汗， 感冒就會好一點。

4)測量體溫 如果感冒了， 一定要先測量一下體溫，

5)多喝開水， 注意保暖 感冒的人經常會感覺冷或熱， 但是這個時候一定要注意多喝開水， 並且要穿的暖些， 不要因為熱就把衣服脫掉或是穿的很少， 以免感冒嚴重了。

6)及時吃藥 如果你感冒感覺自己身體不能運動， 那麼建議你還是早點吃藥， 讓藥物儘快幫你解決感冒病毒。

7)及時就醫 如果吃藥沒效果或者發燒很嚴重的話， 建議你要及時就醫， 到醫院讓醫生檢查一下感冒的原因， 然後對症下藥， 打針或者打點滴等。

儘管是在晚上， 如果大家感冒發燒比較嚴重的情況下， 還是建議去醫院做個檢查。 一般嚴重的需要輸液來治療。 時間拖延長了對恢復的過程也是有影響的，