健康食譜

鱔魚的做法大全集

魚是很對人最愛, 魚含有豐富的蛋白質、氨基酸、脂肪, 在對魚選擇的時候, 對這些營養元素, 也是需要進行很好的瞭解, 這樣吃的時候, 在對自身健康上, 都是有著很好的幫助, 那常見的魚以鱔魚為主, 這樣的魚吃的時候, 在味道上也是很獨特的, 那鱔魚的做法大全中, 都有著怎麼樣的方法呢?

很多人對鱔魚的做法大全中, 它的一些製作方法, 並不是很瞭解, 因此對它製作的時候, 也是要對它的製作方式, 進行很好認識, 使得對製作的時候, 知道如何製作最佳。

鱔魚的做法大全:

大蒜燒鱔魚

材料

主料:鱔魚1000克,

輔料:白皮大蒜200克,

調料:薑8克, 大蔥8克, 鹽10克, 醬油8克, 胡椒粉5克, 花椒粉5克, 豆瓣23克, 玉米澱粉20克, 菜籽油125克

做法

1.鱔魚剖開去內臟、骨及頭尾, 洗淨, 切成長約4釐米的段;

2.大蒜剝去皮洗淨, 薑切片, 蔥切細花, 豆瓣剁細;

3.炒鍋內下油75克, 燒至七成熱時, 放入鱔魚段, 加少許鹽煸炒,

煸至鱔魚段不粘鍋, 吐油時鏟起;

4.鍋內另下菜籽油50克, 燒至五成熱時, 下豆瓣煸至油呈紅色時摻湯, 同時把鱔魚段, 大蒜、薑、醬油、胡椒粉下鍋, 用中火慢燒約10分鐘(以大蒜燒熟為度);

5.下濕澱粉收濃, 亮油, 起鍋下蔥花, 合勻入盤, 菜面上撒上花椒面即可。

通過以上介紹, 對鱔魚的做法大全中, 它的一些製作方法, 都是有著很好的認識, 因此對它製作的時候, 都是可以選擇以上方法, 不過要注意的是, 對這樣食物製作過程中, 食材的選擇, 也是不能隨意, 合理搭配最佳。