四個小妙招 讓您遠離感冒

相信現實生活之中很多朋友都是感冒過的，而感冒的時候大家應該都是比較難受的。雖然感冒是個比價小的疾病，但是如果我們不好好重視，不能及時地去採取有效方法進行醫治的話，那麼我們的身心必將受到很大的傷害，嚴重的時候，甚至還會使我們喪命的。因此，對於所有感冒的人來說，早日接受正確的治療才是王道。其實從另一方面來說，並不是這樣，如果我們能夠預防住感冒，那不是更好嗎？想要預防感冒，就學學下面的四個妙招吧。

冷水洗面

此法一般從夏季開始，秋冬不輟，以增強適當性。每日早晚堅持用冷開水洗臉，這樣可增加面部的血液迴圈，提高抗病、耐寒能力，從而預防感冒的發生。

糖薑茶合飲

因感冒多為外感風寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關節酸痛，甚至怕冷、發熱等症狀。可用紅糖、生薑、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。

食醋滴鼻薰蒸

將食醋以冷開水稀釋，配製成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側鼻孔滴入2-3滴，對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預防作用。另外，食醋薰蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上薰蒸，室內不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內的感冒病毒，能有效地防治感冒發生。感冒流行期間，每日最好薰蒸食醋1-2次。

呼吸蒸氣

在大口茶杯中，裝入開水一杯，面部俯於其上，對著嫋嫋上升的熱蒸氣，作深呼吸運動，直到杯中水涼為止，每日數次。此法治療感冒，特別是初發感冒效果較好。

如果大家能夠學好上面文章教授的這四種方法，相信我們每個人多能夠從根本上來預防好感冒的。只有我們自己的身體變好了，才能夠抵禦住感冒，甚至是其他更為嚴重的病。而沒有了病痛的紛擾，相信我們必然能夠活得更加的灑脫，自己所能創造的也必將比之前多很多，世界也終將因你而變得更美。